小朋友的早餐不用愁,跟我这样做,丰盛营养,一周都不重样( 二 )

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周六早餐:香肠意大利面,豆浆,水煮荷包蛋,司康饼,红心火龙果。完成时间:20分钟早起用黄豆打个豆浆,黄豆照样可以放喜欢的坚果,杂粮一起打,随意搭配即可,有人说豆浆机是摆设,不实用,但是我家豆浆机的利用率超高啊。意大利面还是用的现成的肉酱,只需要把香肠煎熟,和加热后的肉酱一起浇在意面上即可。

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周日早餐:肉桂小蛋糕,玉米汁,煎多春鱼,空气炸薯条,蚝油生菜,绿豆糕。完成时间:20分钟。我发现每到周末家里的早餐就会更丰盛些,可能是前一天准备太多了,早起用新鲜的玉米粒一把,大约120克,加入一把大米,放入破壁机打成米糊即可,跟外面卖的玉米汁一样醇香可口,喜欢吃甜的朋友,打好以后加点糖调味。肉桂小蛋糕还是用预拌粉做的,预拌粉做蛋糕,适合不太会使用烤箱的新手朋友,只需要把预拌粉和水搅匀,打个鸡蛋进来,挤到配套的蛋糕糊里就可以送入烤箱好,预拌粉的成功率可以说是百分之百,而且味道好。

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