白菜是最简单的美食,它营养全面,味道清爽,跟什么食材都能搭配

趣谈生活中的一日三餐,今天,跟大家分享一道家常菜,凉拌白菜丝。

白菜是最简单的美食,它营养全面,味道清爽,跟什么食材都能搭配

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大白菜,是我们一年之中都适合吃的蔬菜,它不但价格便宜,而且营养价值也很全面,它不管跟什么食材搭配,也不管怎样加工,味道都非常的好,所以,我建议常在厨房做饭的主人们,不管是哪一顿饭,只要不知道吃什么菜,就变着花样的做白菜。
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今天这道家常白菜,是用白菜跟鸡蛋、黄瓜、胡萝卜等搭配做的凉拌菜,多数时候,人们在做白菜、或者鸡蛋时,都是加工成热菜来吃的,其实,白菜跟鸡蛋都可以凉拌,而且味道也非常的好。
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首先准备食材:白菜3大片,黄瓜1根,胡萝卜1根,鸡蛋2颗,调料:葱、蒜、盐、白糖、生抽、醋、蚝油、花生米各适量。1、大白菜洗净,先把叶子部分切成宽条,再把每一片白菜帮子,竖着从中间片一刀,让一片厚白菜帮子,变成两片薄一点白菜片。2、再把白菜片,横着截成自己想要的长度,然后顺着长度切成白菜丝。
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3、胡萝卜洗净,去皮切丝,黄瓜洗净切丝,葱切成葱花,蒜剁成蒜末。
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4、鸡蛋打入碗中,搅散了。花生米放在面板上,用擀面杖稍微擀一下。
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5、锅内坐水,水开了先下入白菜丝,变色后再下入白菜叶,焯一下马上捞出。
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6、再把胡萝卜丝,下入开水中焯一下,捞出控控水分。7、起锅坐油,油温5成热时,下入蛋液,摊成鸡蛋饼,盛出晾一会儿。
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8、鸡蛋饼切成丝,跟所有的食材放在一起,加入蒜末。
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9、锅内不用倒油,直接下入花生碎,小火炒到微黄。10、加葱花、花椒面、炝出香味后,烹入醋,生抽,加适量的清水。
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11、关火,再加盐、白糖、蚝油,搅拌均匀了,倒入食材中,装盘上桌。
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需要提醒一下:1、如果口味重的人,可以在炝锅的时候,先加入葱花,花椒面,另外在加入一些辣椒面,再烹醋,这样做出后,味道会更香的。2、鸡蛋在摊蛋饼的时候,我摊的薄厚程度,老掌握不好,所以,有点厚了。
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好了,今天凉拌白菜丝的做法,就先跟大家分享到这里了,如果你也喜欢做精细的家常菜,可以在下方留言或者加关注,我们可以一起探讨,一起分享做美食的乐趣,谢谢你的关注。

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