最适合天冷吃的14道家常菜,营养又健康,学会了天天挑着做给家人
@秋日好时光大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
土豆烧肉

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食材:五花肉500g、土豆200g、油适量、白糖1勺、姜适量、老抽2勺、五香粉一勺、八角2颗、桂皮一颗、三奈2颗、盐一勺
做法:
1、 炒锅内倒点油滑一下锅,放入一大勺白糖.炒至白糖融化成焦糖色
2、五花肉入锅中翻炒,至五花肉上色
3、在放入葱姜大料,桂皮,三奈炒出香味
4、加入老抽,料酒,加入适量的清水,加盖子小火焖烧30分钟
5、放入土豆,调入盐
6、 炖至土豆软糯,大火收汁
凉拌牛肉

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材料:
牛肉、小葱、香菜、姜、料酒、辣椒油、花椒油、熟白芝麻、糖、盐、醋、生抽、蒜
做法:
1.牛肉洗干净切大块放入锅中,葱姜料酒入锅
2.炖熟牛肉
3.把辣椒油,花椒油,熟白芝麻,糖,盐,醋,生抽 调成调料汁
4.把调料汁浇到切成片的牛肉上,上面洒上芝麻,香菜
剁椒蒸鱼

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食材以及调味料的准备:鲫鱼,姜,蒜,葱,豆鼓,自制剁椒,料酒,蒸鱼油。
烹饪制作步骤:
1、将鲫鱼去除干净里面的内脏,清洗干净鱼粼,加1勺料酒腌会,姜蒜葱都切碎。
2、将蒜末、姜末、剁辣椒放入碗中淋入热油,再加两勺蒸鱼豉油搅拌均匀。
3、鲫鱼摆入盘中,将调好的酱汁铺在鲫鱼身上再放入豆鼓,冷水上锅蒸15分钟,端出撒上葱花,淋入一勺热油即可。
小小提示:
1.因剁辣椒中有盐,所以不用另外再加盐。
2.鲫鱼刺多小心食用,不宜给小孩子吃哟。
3,鲫鱼这样做,鲜香肉嫩营养好吃又下饭,简单零厨艺,原汁原味,即营养,又健康,咸鲜可口,肉质鲜嫩,汤汁泡饭都超爱。
红烧猪蹄

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食材以及调味料的准备:猪前蹄,冰糖,桂皮,八角,香叶,姜,油,盐,生抽,白胡椒粉,豆腐乳,陈醋,料酒。
烹饪制作步骤:
1、猪蹄处理干净剁好,猪蹄放入冷水锅中煮,煮开后继续煮5分钟以上,然后捞出来清洗干净备用!
2、锅中倒油,冰糖小火炒出焦糖色,放入猪蹄翻炒,直到猪蹄全部粘上糖色,再加入2勺生抽、1勺老抽,适量料酒后继续翻炒出香味。
3、然后放入八角、桂皮、香叶、姜片继续翻炒,炒出香味后,再放入白胡椒粉、生抽、陈醋、2勺料酒继续翻炒均匀。
6、然后再加入适量的开水,全部倒入高压锅,上汽之后改中小火压5分钟,如果喜欢吃特别烂的可以多几分钟。
7、重新倒回锅里,开中小火焖煮!汤汁收至剩一半时,放入盐调味,大火收汁即可。
干煎带鱼

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〖 食材清单 〗带鱼 面粉 鸡蛋 葱姜
1、准备适量的带鱼,我准备了两条带鱼。带鱼要选择新鲜无破损的。先把带鱼给处理干净,鱼的内脏,还有鱼肚里面的黑膜给撕掉,鱼鳍也去掉,清洗干净
2、清洗干净之后,给鱼打上花刀,这样做起来比较容易入味,之后切成长短相同的鱼段。
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