五花糖醋鱼~不油炸,口感酸甜,好好吃哦

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By 静香爱下厨和追剧
用料
- 罗非鱼 1条710克
- 五花肉 140克
- 姜蒜粒 适量
- 味极鲜酱油 2勺
- 蚝油 1勺
- 白糖 1勺
- 陈醋 1勺
- 白醋 1勺
- 黄酒 1勺
- 老抽 少许

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【五花糖醋鱼~不油炸,口感酸甜,好好吃哦】1、准备一条罗非鱼,其他鱼也行,划好花刀

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2、切姜蒜粒,再切几块五花肉

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3、调糖醋汁:加入2勺酱油,1勺蚝油,1勺白糖,1勺陈醋,1勺白醋,1勺黄酒,再来适量清水搅拌均匀备用

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4、锅里先把五花肉煸香,然后盛出备用

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5、锅不用洗,把鱼放进去煎

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6、鱼翻面后放入姜蒜粒一块煎,最后加入五花肉

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7、淋上糖醋汁,焖5分钟

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8、焖好后大火收汁,用勺子把酱汁淋到鱼身上去

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9、酸酸甜甜的糖醋鱼,加了五花肉吃起来特别鲜美,一定要试试,特别好吃
罗非鱼的营养功效有助于儿童身体发育
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