冬天天气寒冷,推荐几道炖菜不错,开胃下饭营养足,关键身体暖和( 二 )


这样做出来的豆皮炖粉条,鲜香、开胃,非常的好吃,方法简单,一看就会做。喜欢的朋友可以收藏一下,有时间做给家人吃。
【第三道:懒人版乱炖】

冬天天气寒冷,推荐几道炖菜不错,开胃下饭营养足,关键身体暖和

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【所需食材】
冬天天气寒冷,推荐几道炖菜不错,开胃下饭营养足,关键身体暖和】鸡翅几个、五花肉适量、排骨适量、鸡爪几个、生姜一块、料酒适量、莲藕一节、玉米棒子一个、海带结适量、鹌鹑蛋适量、生抽适量、醋适量、老抽适量、八角两个、香叶几片、干辣椒一小把、冰糖几块、盐适量、大葱几段。
【做法步骤】
1、首先准备肉类,鸡翅几个,打上花刀,带皮的五花肉切成大一点的块,再加上排骨、几个鸡爪,放入电火锅里。放上几片姜片和适量料酒,倒入清水焯一下,水煮开煮透后,打掉浮沫,然后捞起洗净。
2、电火锅底部铺上生姜片,放入刚才处理好的食材,还可以放骨头、猪蹄等,冰箱有什么就放什么,蔬菜可以随意搭配。莲藕一节,去皮后切成厚一点的片。玉米棒子一个,剁开直接放到锅里。我还放了家人爱吃的海带结和煮熟的鹌鹑蛋。
3、现在开始调味,锅中加入50克生抽、30克醋、30克老抽、两个八角、几片香叶、一小把干辣椒、几块冰糖以及适量的盐,再倒入清水,水量没过食材的一半即可。最后放上几段大葱,盖上盖,选炖肉模式,炖30分钟。
4、30分钟后放气,开盖,开盖就能闻到浓浓的香味,然后用筷子搅拌均匀。再选火锅模式,收一下汁,直到汤汁浓稠,食材色泽红润。美味即成。
这样做出来的懒人版乱炖,排骨的香味以及鸡爪、五花肉的软糯,再加上各种食材香味的混合,非常的好吃。喜欢的朋友可以收藏一下,有时间做给家人吃。
【第四道:捶肉片汤】

冬天天气寒冷,推荐几道炖菜不错,开胃下饭营养足,关键身体暖和

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【所需食材】
梅花肉适量、淀粉适量、小葱几根、香菜几根、盐适量、白糖适量、白醋适量、香油适量、胡椒粉适量、料酒或姜片适量、紫菜适量。
【做法步骤】
1、首先准备梅花肉一块,梅花肉肉质嫩、久煮不会老,吃起来特别鲜美。先将梅花肉切成片,片可以稍微厚一点,切好的肉片两面都裹上淀粉。放到砧板上,用擀面杖轻轻捶打,多捶一会儿,将肉片捶薄,捶成半透明状即可。
2、准备一个碗,小葱和香菜几根,分别切成段,放入碗中。这道菜不需要复杂的调料,一般就是盐、白糖、白醋、香油、胡椒粉,各取适量放入碗中。葱段和香菜不用下锅,也直接放进去。
3、锅里放水烧至起泡,加点姜片或者料酒,下入捶好的肉片,一片一片地下入。将肉片煮至浮起,煮出肉片的香味。最后加一点紫菜,将紫菜烫熟后,即可出锅,倒在碗里,稍微搅拌均匀,美味即成。
这样做出来的捶肉片汤,汤汁鲜美有营养,肉片也特别滑嫩,孩子们特别爱吃。喜欢的朋友可以收藏一下,有时间做给家人吃。
【第五道:豆皮金针菇卷】

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【所需食材】
豆皮两张、金针菇一把、大蒜几粒、干辣椒几个、小葱几根、食用油适量、蚝油适量、食盐适量、白糖适量、老抽少许、淀粉适量。
【做法步骤】
1、首先准备豆皮两张,对折切成5厘米宽的条。金针菇一把去根,然后一小簇一小簇地撕开,再用豆皮将金针菇缠起来,做成若干个卷,装入盘中备用。

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