天冷要多吃点暖身暖胃的食物,这12道菜,尤其适合冬天食用

#冬日生活打卡季#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
虎皮青椒

天冷要多吃点暖身暖胃的食物,这12道菜,尤其适合冬天食用

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食材:300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒 1元 食盐
做法
1.将青椒洗净,去蒂滤干水备用。
2.蒜粒去外衣切成粒。
3.炒锅烧干水分,将青椒放入锅内慢火煸至起皮。
4.起皮的青椒铲起备用。
5.热油锅将蒜蓉爆香。
6.倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味即可。
素炒豆腐
天冷要多吃点暖身暖胃的食物,这12道菜,尤其适合冬天食用

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食材:豆腐1块,胡萝卜1根,青椒2个,蚝油1勺,生抽1勺,老抽1勺,白糖1勺,醋半勺,水淀粉适量,油盐适量,白胡椒粉适量,蒜片适量
1、准备一块豆腐,老豆腐和嫩豆腐都可以,但是最好少吃日本豆腐,将其切成2厘米左右见方的小块。
2、尖椒和胡萝卜分别洗净,胡萝卜切丁,尖椒切小块,这样更容易香味的释放。
3、准备一个小碗,加入蚝油,生抽,老抽,白糖,胡椒粉,醋,2勺清水,拌匀。另外再准备一些水淀粉备用。
4、锅内烧水,加入小半勺食盐,将豆腐下锅,煮3分钟左右后捞出控水。
5、另外起锅烧油,放入蒜片炒香,然后将胡萝卜丢入锅内,快速炒2分钟左右,把豆腐和尖椒同时下锅。
6、将提前调好的料汁淋入碗中,大火快炒,使各种食材都入味,最后淋入水淀粉,把汤汁收浓稠,就可以关火盛出了。
五香熏鲅鱼
天冷要多吃点暖身暖胃的食物,这12道菜,尤其适合冬天食用

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材料:鲅鱼、葱、姜、八角、桂皮、香叶、辣椒段、花椒、小茴香、草寇、花生油、白糖、陈醋、味极鲜酱油、老抽、香油
做法:
1、新鲜鲅鱼去掉鱼鳃和内脏,洗净切片,葱姜切片;鲅鱼片放入八成热的油中,炸制干酥,捞出控油。
2、锅烧热加适量花生油。下葱、姜、八角、桂皮、香叶、辣椒段、花椒、小茴香和草寇,炒出香味。
3、加入酱油和适量水;下入鲅鱼片,加白糖、陈醋和老抽。大火烧20分钟,转小火至汤汁浓稠,淋香油即可。
椒 爆 鱿 鱼 须
天冷要多吃点暖身暖胃的食物,这12道菜,尤其适合冬天食用

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/ 食材 /
鱿鱼、小红椒、姜、蒜
/ 步骤 /
1、鱿鱼头3个,解冻后扣出鱿鱼的眼睛和牙齿,撕去鱿鱼头外部的黑皮,头部切一刀但不要切断,将鱿鱼铺平,在鱿鱼须上打一字花刀,不要打断,将鱿鱼须切成长短基本一致的段备用
2、小红椒洗净切成红椒圈;小青椒洗净切成青椒圈;蒜片和姜片各适量
3、锅内去较多的水烧开,倒入鱿鱼须拔均,大火烧开,将鱿鱼须汆透后捞出,入冷水洗净后滤去水份
4、锅烧热去油,倒入红椒圈、蒜片、青椒圈大火煸炒,炒的时候要多次少量的加入适量的水,辣椒炒香后拔到锅边,加入适量的豆瓣酱,再加入青红椒圈一起翻炒均匀
5、炒均后倒入鱿鱼须和姜片大火翻炒,要想酱料全部粘到鱿鱼须上,同样要淋入适量的水,转小火,加入适量的盐、鸡精和老抽,再转大火翻炒均匀即可起锅
酱焖羊肉
天冷要多吃点暖身暖胃的食物,这12道菜,尤其适合冬天食用

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食材:羊肉(带骨)500克;胡萝卜150克;香菜;八角2颗;桂皮一小块;香叶2片;生姜4片;草果一个;干辣椒3个(如怕辣可不放,我最后放了2个青椒);海天黄豆酱;醋;料酒;

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