2、将所有食材全部放入破壁机中，加入800克左右的纯净水。
3、接通电源，选择米糊的功能键，大约半个小时，就可以煮好了。
4、打好的米糊可以用滤网过滤一遍，口感会更加细腻。喝起来香浓顺滑很舒服。
5、除了这个组合以外，我们也可以在家里多准备些粗粮，每天根据自己喜好进行搭配，营养全面又好喝。