24款美食推荐,菜品多样味道鲜美色泽诱人,连吃几天不重样( 二 )

24款美食推荐,菜品多样味道鲜美色泽诱人,连吃几天不重样

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食材:豆角,肉末,花椒,葱,姜,蒜,红辣椒,盐,料酒,糖,酱油,芝麻做法:1、豆角洗净摘成小段,葱,姜,蒜切成末备用。2、锅里放入适量的食用油,烧至八成热小火炸豆角,豆角炸至外皮皱缩捞出,锅底留油。3、将红辣椒,花椒,葱,姜,蒜末放入锅中,炒出香味后放入肉末,倒入半勺料酒,半勺盐翻炒均匀。放入豆角,几滴酱油,少许糖,翻炒均匀,撒上熟芝麻,出锅即可。土豆烧鸡腿
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用料老姜、大蒜、鸡腿1个、小土豆做法1、提前用料酒、五香粉、盐、生抽腌一只大鸡腿,鸡腿剁小块。2、炒锅下油,鸡腿肉翻炒,喜欢吃干一点的炒久一点,喜欢吃嫩一点就时间短一点,这个过程应该叫做“煸”。漏勺捞出。3、锅里剩下的油还够(可能鸡腿皮出了油),下切块好的小土豆,土豆也和鸡腿一样,要切小块。差不多了就下鸡腿肉,加一勺水,中火焖一下,放盐和鸡精,盛出。鱼香鹌鹑蛋
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材料:鹌鹑蛋、木耳、青红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、食醋、酱油、鸡精、白糖、高汤、盐、油。1、葱姜蒜切末,鹌鹑蛋提前煮熟后剥壳,木耳洗净泡发好撕成小朵,青红椒去籽去蒂切小块;2、取一个小碗,加入适量葱姜蒜末、料酒、食醋、酱油、鸡精、盐、白糖和高汤搅匀调成鱼香汁;3、起锅烧热倒油,加入入鹌鹑蛋中小火炸至表皮变金黄色后盛出捞出沥油;4、锅里留少许底油,放入一大勺豆瓣酱炒香后,倒入青红椒和木耳大火快速翻炒至断生;5、淋上调好的鱼香汁,倒入鹌鹑蛋翻炒均匀,再淋上少许水淀粉勾芡收汁,最后撒上少许葱花略炒一下即可出锅。蒜黄肉丝
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材料:蒜黄,肉丝,料酒,盐,糖,水淀粉,1、肉丝入料酒、盐、糖、水淀粉拌匀,放至约5分钟。2、锅入油烧热,入拌好的肉,中大火煸。3、肉变白出味转中火入切好的蒜黄,入盐。4、翻炒约3-4分钟,出锅装盘。肉丝尖椒烧茄条
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食材:茄子2个、尖椒4个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量 .1.茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条2.将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,这样炒制时茄子就不会吸收太多的油,也很容易炒制3.将猪肉切成丝,尖椒切成丝4.锅加油烧热,下入茄条煸炒,将茄条炒制稍变软,盛出待用5.下入葱花,姜末炒香,再下入肉丝翻炒,炒制肉丝颜色变白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀,将肉丝煸炒上色6.下入茄条翻炒均匀,加入半碗水,再加入少许盐,盐要少放或者不放,腌制时已经加盐了,大火烧开,转中小火烧制入味7.加热至锅内剩少许汤汁时,加入尖椒丝和蒜末翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可,关火,盛出装盘【爆炒猪心】
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用料:猪心、葱姜蒜;1.将猪心用清水洗净,切成薄片,放在水里,加料酒浸泡半小时去腥2.腌:用盐,胡椒粉,老抽,生粉,花生油,香油,味精腌制3~5分钟(be generous,以便充分给猪心入味)3.准备调料:切比较多的葱,姜,蒜,放入碗中,再放入小红椒,糖,蚝油,盐,味精,生粉,老抽,香油和水4.锅里热开水,将腌制的猪心下入热水中焯半分钟,再放入切好的葱丝或者韭菜丝一起焯半分钟(用小火焯,焯的时候不要翻动)5.在用热水焯的同时,另起一锅,放入一些橄榄油和香油,等油热以后,把焯好的猪心过滤热水,及时下锅翻炒片刻,再把调好的料汁倒入,翻炒至能闻见猪心焯熟的香味以后(约半分钟),就可以出锅啦~小炒花菜

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