42款家常菜肴集锦,好吃下饭真实惠,简单营养又卫生,值得尝试( 六 )

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材料:牛肉 200克、青红黄椒 100克、洋葱 60克、生姜 5克、料酒、盐、红烧酱油、孜然1.牛肉洗净切小丁;青红黄椒洗净切小块状;洋葱切小丁;生姜去皮切片;2.牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末+颗粒)、水淀粉、蚝油、香油,混合均匀,腌制20分钟;3.锅中放入适量油加热至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至变色,盛出备用;4.锅中放入少许油加热,放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色,放入辣椒炒出香味;5.依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+颗粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可香菌猪蹄煲

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做法:1、猪蹄洗净,去杂毛,在开水中烫去血水;2、蟹味菇、茶树菇去根洗净,杏鲍菇洗净后切成手指粗的长条,大蒜切段,红椒切块;3、猪蹄加水、盐、料酒、生抽、八角、姜大火煮开,转小火煲1小时左右;4、加入菌类和大蒜、红椒,煲20分钟,撒上白胡椒粉即可。腊肉炒卷心菜

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食材:卷心菜1小棵、腊肉1块、干辣椒5根、蒜5瓣、食盐1小勺、白糖1小勺、蒸鱼豉油5毫升1、粉丝用清水浸泡至软,捞出备用;2、卷心菜洗净,切成宽条;3、炒锅里挖入猪油,烧热后放入生姜片,红椒段爆香;4、放入卷心菜条,小火煸炒至色泽油亮;5、调入酱油,把泡好的粉丝摊放在卷心菜条上,开小火翻炒至粉丝油亮透明后调入精盐。可适量倒入清水,防止粉丝糊锅。酸菜鸭腿肉

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食材:干辣椒3个 大蒜3瓣 大葱一段 盐适量 油适量 鸭腿一个250g 翠花酸菜250g 味精适量 酱油少许做法:1、剥几瓣蒜,用刀拍一下备用,干辣椒三个备用,葱切碎备用,鸭腿剁成小块备用2、锅中放水,烧开,放入鸭腿肉,焯一到两次3、.锅洗净,放油,微热放入大蒜辣椒炒香,此时放入鸭腿肉,多炒会4、差不多了放入酸菜,翻炒一小会锅中加水,起码盖过酸菜,因为我爱喝酸菜汤所以多放了点水,加入少许酱油,盐适量,盖盖儿,中火煮15分钟左右,掀盖儿加味精适量,葱花,出锅咯~麻婆山药

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做法:1.将洗好的红尖椒切小段;去皮洗净的山药切滚刀块;2.用油起锅,倒入猪肉末,炒至其转色;放入姜片、蒜末,炒香,加入适量豆瓣酱,炒匀;3.倒入红尖椒,放入山药块,炒匀炒透;4.淋上少许料酒,翻炒一会儿,注入适量清水,大火煮沸,淋上花椒油,加入鸡粉,拌匀,转中火煮至食材熟软;5.最后用水淀粉勾芡,至材料入味即可出锅。油渣炒菜心

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材料:油菜、猪油渣、蒜子3颗、盐适量、鸡粉;做法1.油菜心洗净掰成小段,蒜子拍扁后切碎待用;2.锅子烧热,放少许植物油,别放多了,待会儿还要放油渣的哈;3.放入蒜子碎和猪油渣,在锅中炒两下,放入油菜心,小半勺盐;4.翻炒均匀后,放入鸡粉,翻炒几下,放入一碗底的水,继续翻炒几下,就可以了;椒香秋葵

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做法:1、秋葵整根清洗干净,直接过加盐的开水汆烫后过凉水备用。2、将秋葵改刀斜切成块。凉油小火炸香花椒和麻椒,千万别炸糊了,怕成品里花椒不好挑的,就在炸好后把花椒麻椒挑出来,不过这样菜的麻香度整体就不太够了。3、开大火放入秋葵,适量盐,点少许清水,拌炒几下,倒入蒜蓉再翻炒几下,出锅前淋适量花椒油就好了。豉汁蒸排骨
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