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By zhuzhufish
用料

• 鸡胸肉 300g
• 鸡蛋 1个
• 香炸粉 适量
• 青瓜 半根
• 玉米 一根
• 沙拉酱 适量
• 番茄酱 适量
• 饺子皮 一块钱

做法步骤

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1、玉米粒烧热水煮熟捞起备用


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2、青瓜去芯，切丝


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3、鸡胸肉切条


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4、放入姜，生粉，耗油，酱油，糖，油搅拌均匀，腌制半小时。


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5、饺子皮杆平杆薄


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6、微透明即可。


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7、放一片涂上一层油，防黏


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8、隔水蒸十分钟，趁热分开。


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9、鸡柳裹上酥炸粉，面包糠。


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10、油七成热，下锅炸，炸至金黄捞起，再热油复炸几秒即可。


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11、蒸好的饺子皮放入炸好的鸡柳，玉米粒，青瓜丝，沙拉酱，番茄酱，卷起来即可。


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12、卖相不咋地，但实话说吃起来很香脆清爽可口
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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