今年30出头的小刘，平时没有什么爱好，喜欢和朋友喝酒打牌。就在一个月前，和朋友喝酒的小刘突然腹痛，去医院确诊肝癌晚期。不到半个月后，小刘不幸去世。
【这位30岁的男子长期沉迷于酒吧，不到半个月就因腹痛死于肝癌】
小刘的很大程度上是因为他抽烟喝酒的坏习惯。据朋友家人介绍，小刘经常有从学校毕业后去的习惯。他经常去酒吧的时候，甚至一周内几乎每天都去酒吧，周围的朋友慢慢习惯了，没有家人也说服不了他。所以小刘一般白天睡觉，晚上狂欢。
这两年小刘开始发现自己身体有些不好的变化。他的牙齿一直很好，开始食欲不振，牙龈出血。但是，他还是不知道，只觉得自己时间不够。

后来朋友发现他的眼睛渐渐变白变黄，脸色开始变暗变黄。后期变得很瘦，多次拉肚子。然后心里就开始慌了，愿意去医院检查。不幸的是，此时他的身体已经到了肝癌晚期。
医生听完小刘的生活习惯后，不仅叹了口气，还指出这么长时间的日夜倒置，沉迷烟酒是小刘肝癌的原因。众所周知，长期熬夜对我们的健康是非常有害的，肝脏因为酒精中毒而处于危险之中。熬夜无疑会助长身体器官的崩溃。

此外，在大多数情况下，过量饮酒会伴随着吸烟，这种双重伤害会成倍增加我们肝脏的健康。首先，饮酒对我们肝细胞的损害无疑是相当严重的，睡眠不规律甚至长期失眠的人的危害也是非常严重的。长期沉浸在两者之中的小刘，无疑会以癌症告终。

以下两个习惯也是最有可能导致肝损伤的因素首先，憋尿
有些人平时工作或做事很专心，比较容易忽视及时上厕所。但是，憋尿不仅，还容易伤肝。当尿液不能及时排出体外时，毒素很容易在体内积累，这对肝脏的健康非常有害。

第二，久坐
现在很多上班族习惯长时间坐在座位上，但是长时间坐在座位上不利于肌腱、关节、韧带的柔韧性，容易导致关节僵硬，这是我们肝脏排毒的渠道之一。因此，久坐对我们身体的流动性有很大的影响。因此，久坐后，人往往会感到虚弱，血液循环不畅。