哪些食物最养胃姜枣蜂蜜水的功效与禁忌 _经验常识

姜枣蜂蜜水的功效与禁忌，哪些食物最养胃？紫菜南瓜汤原料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

文章插图
做法：
先将紫菜浸泡、洗净，打蛋在碗里搅拌，将虾皮用黄酒浸泡，剥掉南瓜，洗净瓤，洗净切块；
火烧锅，倒入猪油，点燃后放入酱油烧开锅，加入适量清水，投入虾皮、南瓜块，煮约30分钟，投入紫菜，10分钟后，将搅拌好的蛋液倒入人锅里，加入调味料调制。
芋头饺子原料：芋头、肉饼、面、猪肉、香菇、虾皮、葱、香菜。
做法：
将芋头蒸熟后趁热去皮粉碎，然后加入炸肉饼粉和面，揉成面团备用；芋头和薯片的比率大致是2:
1 。
饺子馅一般是将猪肉、香菇、虾皮、葱、香菜等切碎，放入芝麻油、蛋液、料酒、盐、味精等调味料，用锅煮即可。
卷心菜原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐、味精、花生油各适量。
做法：
将芝麻去除杂质，洗净，放入锅中，小火慢炒，炒至芝麻变香后出锅冷却，碾压成碎屑状。洗卷心菜的心，切成小块。
锅里点火，放入花生油加热，先放入芯炒1分钟，然后加入精盐，大火炒至芯熟软，放入味精拌匀，起锅盛盘，撒上芝麻末拌匀即成。
西兰花原料：西兰花1根、西红柿2个、番茄酱30毫升、葱1段、白糖10克、食盐2克、植物油50毫升。
制作方法：将西兰花的花洗净后用手剥成小圈，将葱切成碎末。将西红柿洗净，用水煮剥下外皮，切成丁。
在锅里放入适量的水，用大火沸腾后，放入西兰花花，煮3分钟后沥干备用。
锅里放少许植物油加热，放入葱末爆香，放入番茄丁取汤汁。加入少许番茄酱、糖、盐和水搅拌。加入西兰花炖2分钟，待汤变稠后盛起来，在上面撒上葱即可。
牛奶鹌鹑蛋汤原料：牛奶250毫升，鹌鹑蛋5~6个。
做法：煮鹌鹑蛋，去蒂。把牛奶放在锅里加热到过火，扔下鹌鹑蛋后烤一会儿。可以放一点盐或糖。每人一份，烹饪用连续一周最好在早上喝。
拔丝红薯原料：红薯500克、白糖150克、清水100克、芝麻油30克、花生油1000克。
做法：
红薯洗净去皮，切成圆片。勺子里放入花生油烤至90时，将红薯块放入油中炸至颜色金黄时，取出控油。
在勺子里放入干净的水和糖，用文火煮糖，从水泡变成水泡；当糖大泡变成糖小泡并变稠时，将炸好的红薯离勺，翻勺，使糖液完全粘在红薯上。
放在涂了芝麻油的盘子里，上桌的时候把白水放在碗里，蘸着吃，不要咬牙。
胃疼胃寒两年了？感谢您的邀请。希望我的回答能有帮助。
首先，胃痛的中医病因有两种。
1、肝气胃
俗话说“气大伤身” 。担心生气的话，气郁会伤肝，引起肝的失调，会导致侧身胃坏，气促胃痛。如果怒气郁结，疼痛也可能会加剧。
2、进食障碍
饮食不规范是引起胃痛的主要原因之一，虽说现在很多人都喜欢减肥，短时间不吃饭也能坚持下去，但一旦她饿了，就会暴饮暴食。为了填饱肚子，要吃好几次，冷的、热的、甜的、辣的等等。饭后也有可能和凉水在一起，容易胃疼。
所以，我们平时吃饭的时候，一定要有好习惯。按时按量吃饭，搭配荤素，同时多吃水果，能补充身体必要的因素，养胃。
其次，胃有点痛，需要判断是什么类型的胃病。
1、伴胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能为食管疾病；
2、空腹痛、腹胀空腹痛、嗳气酸味，甚至伴有吐血等症状，可能有胃溃疡。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

哪些食物最养胃 姜枣蜂蜜水的功效与禁忌

哪些食物最养胃姜枣蜂蜜水的功效与禁忌