现在来回答这个问题 。
血脂四项中 ， 只有甘油三酯这一项指标升高 ， 说明什么？
一、说明你的饮食 ， 的确可能有问题 。体内的甘油三酯是哪里来的？来源之一 ， 当然是你吃进来的；其次 ， 就是身体自己合成的 。
1.脂肪吃多了
最直接的是 ， 你饮食中的脂肪 ， 到达肠道之后 ， 在胆汁酸、酯酶的作用下 ， 被肠黏膜吸收 ， 在肠粘膜上皮细胞合成甘油三酯 。
尤其要注意肉类的摄入 ， 各种炸鸡、烤串等 ， 食用油也不能忽略 ， 很多人做饭炒菜 ， 要用很多很多油 。
2.糖吃多了
别觉得脂肪和糖没有关系 ， 麦芽总是说 ， 糖是我们身体最直接、经济的能量来源 ， 身体需要它 ， 就像你需要钱 。挣到钱是要花的 ， 花不完 ， 是要存的 ， 可以钱生钱是更好的 。
一样的 ， 糖作为能源 ， 是要转化使用的 ， 用不完也是要存起来的 ， 而这个存的形式 ， 就是甘油三酯 ， 没错 ， 就是变成脂肪 。钱可以生钱想想都开心 ， 但是 ， 脂肪也可以生脂肪 ， 就实在让人心塞了 。
是的 ， 你没有看错 ， 甘油三酯在体内的合成 ， 除了肝脏 ， 要干这个活之外 ， 脂肪组织 ， 也常常乐此不疲……
原本 ， 在那些个不怎么吃得饱的年代 ， 身体的这种机制 ， 是为了让我们顽强的活了下来 。
但是到了现如今……老一辈的人 ， 常常会觉得 ， 每顿不吃上两大碗白米饭 ， 一大碗面条 ， 就像是没吃饭似的……而年轻人 ， 每天不喝上一两瓶甜饮料 ， 不吃上几块甜品 ， 夏天不吃上几支冰淇淋……生活就好像少了点儿滋味 。
是的 ， 可能就是这些精制的主食 ， 无处不在的含糖饮料 ， 甜品 ， 冰淇淋等等零食 ， 让你血检的时候 ， 查出了甘油三酯升高 。
3.喝酒
酒精本身的热量就很高 ， 你知道吗？一克酒精能为身体提供7kcal热量 ， 虽然这个热量不会直接存下来 ， 但是会很快消耗掉 ， 不然为什么喝酒能暖身？酒精提供的热量 ， 虽然消耗掉了 ， 原本由食物提供的热量 ， 就会更多的存下来 。
另外 ， 大家都知道喝酒伤肝 ， 甚至会引发酒精性脂肪肝 。什么是脂肪肝？不就是脂肪堆积在肝脏吗 。肝脏合成的甘油三酯 ， 无法顺利的全部运出肝脏 ， 当然 ， 还有某些小家伙负责 ， 从血液里往肝脏里搬脂肪 ， 脂肪跟酒精一样 ， 都是需要在肝脏代谢的 。
当然 ， 喝酒对身体的伤害 ， 绝对不止伤肝这一项 ， 对整个代谢系统的伤害 ， 认真写起来 ， 三页纸都不够 。升高个甘油三酯算什么？
二、说明代谢异常 ， 可能已经开始了 。甘油三酯（TG）升高（≥2.3 mmol/L） 。
这种血脂异常 ， 在2型糖尿病、肥胖、代谢综合征 ， 以及心血管疾病的患者中 ， 很常见 。为什么呢？
甘油三酯作为身体重要的能源物质 ， 跟糖一样 ， 也是需要运输的 ， 血检查出甘油三酯浓度超标 ， 说明处于运输途中的甘油三酯数量非常多 ， 如果货物的数量激增 ， 那么运输的车辆 ， 是不是也要相应的增加呢？

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