对数学计算题、几何习题、美术等方面的不同心理学实验 ， 也得出了同样的答案 ， 就是交替练习是更高效的训练方法 。 作者进一步指出 ， 在你设计自己的交替练习方案时 ， 你最好要把新学的知识或技能 ， 与过去学过一段时间没再复习的内容混在一起 。

这不由得让我想起了很多人常讨论的一个问题 ， 大公司的平台更好 ， 眼界更高 ， 那我去小型创业公司工作又有哪些好处呢？交替练习或许能对这个问题做一些解答 。 在大公司中 ， 你的工作职能是非常明确也非常重复的 ， 你只是整个工作流程中的一小环 ， 在你负责的事务上你可能会进步神速 ， 可一旦让你处理工作范围外的事务 ， 或者应对其他突发挑战 ， 你可能就会难以适应 。 而在创业公司 ， 你需要成长为多面手 ， 看起来在每个方面专精程度没那么高 ， 但工作中这种交替式的练习 ， 却能大大提高你灵活应变的能力 ， 让你在面对未知风险时更胜一筹 。