您好！肝病患者一定要坚持以源头zhi肝为原则乙肝吃哪些食物可以减肥，从根源入手阻断病因进展，刺激肝细胞分泌细胞因子，达到提升免疫力，免疫重建的目的，打通离子通道，使药物更加高效，直达病灶部位，改善肝脏微生态环境，实现肝细胞再生转换等问题，重塑肝脏机能，转换出具有初始活力的健康肝细胞，避免单一zhi疗控制并发症问题 。
建议：平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累 。不要熬夜，保障睡眠 。积极锻炼，注意劳逸结合 。定期复查，若发现异常，应根据病情积极配合zhi疗！祝您健康！
患有乙肝的人是否普遍偏瘦？题主你好，这个问题你问得稍显笼统，因为要根据乙肝发展程度而定！
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一般来说，如果只是题中提到的病毒携带者，那胖瘦就和本病无关了，因为此时并不影响肝功能，对整个身体几乎没有形象，导致瘦的原因可能与饮食习惯，遗传，胃肠道吸收功能及是否合并其他疾病有关 。当然，如果肝炎活动或者发展为肝硬化，那就有可能导致消瘦，因为肝脏是消化系统“指挥官”，如若肝脏出现问题，从食欲到消化吸收都有影响，自然会瘦！
此外，对于乙肝携带者，我们并不提倡偏旁，肥胖的人往往合并脂肪肝，乙肝和脂肪肝重叠往往增加肝损害的概率！这点一定要注意！
希望我的回答能够帮到大家，有问题我们可以再讨论，我是Dr赵，希望大家关注我，谢谢！
乙肝携带者能吃大蒜和生姜吗？谢谢邀请 。临床无症状和体征，肝功能检验正常的乙肝病毒携带者，其饮食与正常人基本一样 。慢性乙肝病毒携带者，少吃或不吃下列食品：酒类及含酒精饮料；油煎炸及诸如辣椒、咖喱等辛辣食物(含生姜，大蒜，偶尔少吃即可)；含亚硝胺较多的酸菜、腌菜、熏菜等；含黄曲霉素的霉变花生、花生油及发霉的玉米；
青少年慢性乙肝病毒携带者，常有不良的饮食习惯及营养不良现象 。故除遵循上述原则外，特别要注意合理调整膳食，做到荤素、粗细粮搭配、饥饱要适当、油脂宜适量、食盐要限量、甜食应少吃、偏食要纠正、零食要适度、膳食讲科学、烹调要注意色香味营养 。
有乙肝病毒携带者的人能喝生姜红枣红糖茶吗？乙肝携带者是可以喝生姜红枣红糖茶，注意适量就好，不建议经常喝 。建议平时注意忌酒、保持心情舒畅，怒则伤肝,注意不要用对肝脏有损伤的药物,适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物 。
乙肝患者饮食宜忌：
【不宜食用】：罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠、 味精、 各种甜食、葵花籽、 松花蛋、各种腌制食物 。原因：会加重肝脏代谢及解毒功能的负担，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪
【适合食用】：饮茶、水果、牛奶、及新鲜蔬果 。茶叶含有咖啡碱、茶碱、单宁酸、鞣酸、蛋白质、维生素、微量元素等成分，具有清热降火、消食利尿的作用 。但应注意适时、适量 。
乙肝患者，最怕的“3菜4果”是什么？乙肝患者的饮食要非常的注意，因为一些食物会加剧肝脏负担，也会加剧乙肝患者的病情，常说的就是“三菜四果” 。
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乙肝患者以下三种菜要少吃：
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