减肥跳绳第八天减肥成功案例，越减越肥 。这是我的经历 。

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我这个人，心宽，心宽就容易体胖 。看着自己的体重一路攀升，时髦好看的衣服也穿不了，就下定决心减肥 。

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饿着，不吃晚饭 。不敢看家人吃晚饭，人家津津有味吃的香，我只好躲到一边 。
【跳绳第八天减肥成功案例:减肥的路上你们失败过吗？】

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到了晚上看电视也不觉得饿 。心里很高兴 。
谁知，半夜饿醒了 。肚子咕咕叫，怎么也睡不着 。不行，得坚持！闭着眼睛，饿着饿着睡着了 。
就这样一直坚持了一周，喜滋滋地去称体重，心想，这回得瘦几斤吧？
谁知，竟然胖了好几斤！心里那个气，那个委屈啊，白白挨饿了！
之所以胖了，是因为早上由于饿吃的早餐多了 。知道这个原因后，我调整了减肥方法 。
我选择多吃菜，少吃主食 。这样减肥不错，不用挨饿 。坚持一段时间后我发现我真的瘦了，体重轻了好多 。减肥成功了 。
我太高兴了 。既然减肥成功了，就恢复正常饮食吧！
嘿嘿！随着饮食的正常，体重又回来了 。甚至比以前更胖 。
这就是我越减越肥的经历，希望朋友们以我为戒 。