这种人的为了减肥也是够拼的减肥不吃饭只喝水的副作用，只是力没用好方法不当，最后肥没减到弄成胃病 。

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首先这种人没搞清自己胖的原因，原因有二种，一种体内代谢出问题分解不了脂肪，一种是你吃含淀粉和脂肪的食物太多，所以胖了 。

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【减肥不吃饭只喝水的副作用:饿肚子很痛苦了，为何还有很多人选择只喝水不吃东西来减肥？】其次减肥的方法不当 。有药物的，按摸的，但都要食物配合，所以饮食是关键，我认为减肥应该早上吃营养点，中午吃健康点，晚上吃清淡的尽量不要油和肉 。
最后减肥要方法适当科学还要坚持，要运动，要有好的心态 。不要盲目喝水减肥，爱美顾然好，身体健康才好 。