我来回答这个问题：20岁以后，有哪些值得分享的好习惯？

文章插图
20岁是人生的黄金时期，最好的年华，按常规，正在读大学，如果不读书，也是刚刚走向社会 。20岁以后的风雨、阳光都在等着你，如果是求学，最值得分享的就是努力学习，丰富自己，增加内涵，有了知识，在社会实践中，你才能得心应手，知识是财富，是进步的阶梯，在校期间，一定不要把宝贵的青春年华，消磨在吃喝玩乐，谈情说爱上 。只有努力学习，才能对得起父母养育之恩，对得起自己的韶华之年 。所以，认真刻苦读书的习惯，才是值得分享的 。

文章插图
如果20岁不在学校读书，就要自强自立，努力创业，挑战自己的能力，这是最重要的，靠父母的阶段已经过去了，人生当自强，自食其力，谦以待人，严以律己，同时，也要不断学习各种知识，这样才能在社会上站得住脚 。有了这些，都是值得分享的良好习惯 。

文章插图
祝你的人生，风雨无阻，精彩纷呈 。
您见过的长寿老人，他们有什么比较特殊的生活习惯和健身习惯吗？长寿老人一般具有<1>心态端正 。<2>粗菜淡饭 。<3>不疑神疑鬼 。<4>不招若事非 。<5>不算计别人 。<6>胸怀坦荡大度 。<7>不小肚鸡腸 。<8>不野心勃勃 。<9>不搞阴谋诡计 。<10>忠于职守、甘当凡人 。<11>适度锻练身体，注意卫生健康 。<12>遵法守法当好百姓 。<13>不攀不比，老实认命 。<14>花花世界，守住底线 。<15>金钱美色、过眼云烟 。<16>面对生死，坦然处之 。
想要长寿需要做好哪些事情？长寿是每个人善良的愿望与追求，但真正要长寿，遗传基因占有很大比例，如果你体内继承你长寿的长辈的长寿基因你就可能长寿之人，另外说得好;有百岁命也要自己知道爱惜，良好的生活习惯也是长寿的条件之一，你想要长寿心态要好，要有爱心、善心、童心，农村许多长寿老人他虽然抽烟喝酒但他依然能活到八九岁，甚至成为百岁老人，原因其一农村环境优美空气新鲜，其二农村老人粗茶淡飯，心态平和，其三热爱劳动，终日劳作不停十具四心地善良待\'诚恳，不会对人动歪心思，由此这些老人很少生病吃药打针，所以他们能长寿 。对长寿我还想补充一句人们不愿听的忠告，老年人一般不要去听什么养生健康讲座，因为这些讲座帶有目的骗老人买保健品，讲的所谓的养生知识往往都不靠谱，他讲的与你身体偶有不适对号入座，你就不想安宁，心中忧这想那，这样你就可能忧虑而提前接近死亡，我从来从不相信任何专家养生讲座，我自己的身体我自己清楚，我信守无病早防，为防流感我已提前注射了流感疫苗，为防肺炎我每五年注射一针肺炎二十三价，肝炎疫苗八十年代我就注射了(终身免疫)有病早zhi身体有什么不舒服时就及时就医另外坚持体能锻炼，增强身体免疫能力 。
健康饮水习惯有哪些，应该要喝什么样的水才能健康长寿？谢谢邀请 。喝水一事，太为基本的一件小事，相比于吃饭，喝水貌似看起来特别简单，其实总体而言知道“喝什么水、喝多少、多少度的水”就可以了 。水分物质对于身体来说作用（生理功能）较多，一方面可以帮助身体维持健康体温，另一方面还会起到促进身体代谢、提供溶剂等作用 。言于此，要求（是要求，不是建议）您各位每天按量饮水，健康饮用，别因为饮水量不足导致身体出现干燥等表征现象 。