diyi，糖友每天应意“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障” 。
第二，糖友每天必须按时、按量服用药，控制好每天摄入食物的总热量，根据自身状况进行适量的运动，以求将血糖控制在稳定的范围内，控制好糖尿病 。
第三，糖友要定期测量血压，在冬季，因寒冷刺激升血压激素分泌增加，外周血管收缩，使得患者的血压比夏季显著升高 。气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱 。因此，糖尿病患者在冬季要加强对血压的测量，及时调整降血压药物的剂量和种类，最好把血压控制在140/85毫米汞柱以下 。
第四，除了以上物质方面的保障之外，糖友还应重视心理因素对病情的影响 。性格和高血压之间的关系也是密不可分的，性格与情绪的变化能使身体产生微妙的变化，比如一些促使血管收缩的激素在发怒或者急躁时分泌比较旺盛，血管收缩会导致血压升高，长期如此，会增加患高血压的风险 。
【炎炎酷暑，糖尿病患者该如何安然度夏？】所以，糖尿病患者每天应保持一个良好的心态，充分认识到糖尿病zhi疗的终身性和综合性的特点，既要知道糖尿病是可防可zhi的，又要引起足够的重视 。调整好自己的生活习惯，从饮食、运动、学习上加以配合，全面防止病情进一步发展 。