不会的 ， 但是可能你偶尔吃的这一顿需要好几天才能回复到减肥的正常状态 。
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我就是这样 ， 每天降低自己吃东西的量 ， 然后加上运动 。
但是我很爱吃东西啊 ， 几乎每个月都要出去吃那么两三顿大餐 ， 每次一吃都能比之前重两斤左右 。
然后我第二天又开始调整成我之前的减肥的状态 ， 大概3天左右就能回复到吃大餐前了 。
【减脂期间偶尔吃一顿大餐会前功尽弃吗？】我觉得即便是在你减肥期间也不要过分强制要求自己 ， 想吃就吃 ， 吃了继续嘛！别想那么多 ， 你也不是天天都吃 ， 偶尔一顿还是可以的 。
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