醋泡花生真能软化血管吗?

是真的本来醋就这功效

醋泡花生真能软化血管吗?

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【醋泡花生真能软化血管吗?】花生米本身的营养价值就很高,其中含有大量的不饱和脂肪酸,这是人体所必需的营养物质 。但由于脂类含量高、热量大、有油腻感,因此不适合过量食用 。但如果能够浸醋食用,醋中所含有的多种有机酸具有解腻的功效,用醋浸泡花生米一周以上食用,可有效的起到软化血管的作用 。尤其是一些患有动脉粥样硬化、高血压等患者在平时多吃,其降血压的功效更加的明显 。
如果每晚吃7~10粒,连吃一周为一个疗程,不仅可以降低血压,同时还能够减少胆固醇的堆积,间接的起到降低胆固醇以及高血脂的功效 。但是食用后一定要漱口,否则的话对牙齿非常不利 。


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