月经周期每月提前7天以上 ， 甚至10余天 ， 但月经的经期基本正常者称为月经提前 ， 属月经病 。多见于育龄期妇女 。如月经周期仅提前3～5天 ， 亦无其他明显症状者 ， 属正常范围 。如果月经周期偶然超前一次的不作月经先期论zhi 。本病可见于有排卵型功能失调性子宫出血病的黄体功能不足、放环后月经失调、慢性盆腔炎 。本病的病因病理主要是气虚和血热 。因为气有摄血功能 ， 气虚则不能摄血 ， 血热可使经血运行紊乱而妄行 。臻品鹿胎膏：每次10克、早晚各一次、空腹服用、补气摄血调经 。龙胆泻肝丸每日2次 ， 每次3克 ， 吞服 。清肝解郁调经 。

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另外保证日常修养

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1.尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调 。让你的生活有规律 ， 你的月经可能就会恢复正常 。
2.必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少 ， 而且出血量大 ， 或者月经少到没有 ， 应马上去看医生 。
3.防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水 ， 无论何时都要避免使小腹受寒 。
4.多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质 ， 以免发生缺铁性贫血 。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物 。
5.调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的 ， 那么你必须调整好自己的心态 。而且如果你已经月经不调 ， 保持良好的心态也是非
节食减肥期间月经来了怎么办？呵呵 ， 你问对人 ， 我从135到110斤 ， 减肥走过不少弯路的 。
首先 ， 月经期间不仅不能节食 ， 反而要吃得营养 。你的月经顺利了 ， 才能加速你的减肥 。我不知道你的月经怎么样 ， 但是我的淤血严重 ， 每次例假我都会喝活血化瘀的粥汤 ， 让自己顺利度过 ， 当然冬天我也会注意保暖 。(最初减肥的时候我我并不注意这些 ， 来了月经还是吃得少 ， 而且吃的都是水果 ， 米饭都不碰的 ， 虽然瘦下来了 ， 但是月经不正常了 ， 要不就不来 ， 要不来就只来一点 ， 弄得人很郁闷 。为此吃了很久的中药才调好了）所以以后减肥我都很注意 。
其次 ， 月经前的几天和月经后的几天 ， 也要注意营养 ， 不要减肥 。我的月经因减肥调养一年正常后我就继续减肥了 ， 但这次的减肥 ， 我都看着日子来 ， 发现过天月经快来了 ， 我就会不会节食 ， 也不会吃寒性水果了 。等例假干净了 ， 我也不马上节食 ， 而是留出两三天的时间吃些补血的粥汤之类 。失去过一次健康的人 ， 知道健康比减肥更重要 。
最后 ， 安全过了那段时间（前前后后有十天左右 ， 我的例假一般来四天）我就开始节食 ， 在我看来减肥还是要少吃 ， 尤其月经完后的那个星期效果特好 ， 假如我的例假1号来的 ， 四号完了 ， 我会选择7号开始节食减肥 ， diyi天就喝水啊（蜂蜜水） ， 第二天就是吃一餐 ， 吃的是粥 ， 是很稀的粥 ， 水分很多 ， 第三天才回复饮食 ， 但晚上不吃饭就是个水果 ， 早餐和中餐吃得只有六分饱 。这种情况一直要维持两个星期 ， 也就是差不大到下个例假快来的前五六天了 。

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