糖尿病人能喝赤小豆芡实薏米茶，糖尿病在中医中主要是 “消渴症”，在身体表现可见脾虚 。
我们先说一下这几个中药：
1.赤小豆：主要用于利水消肿，解毒排脓 。
2.薏米：主要归脾、胃、肺经，利湿益脾，有一定降糖作用 。
3.芡实：主要益肾固精，补脾止泻，用于脾虚久泻，有一定降糖作用 。
这三个可以说是草药也可以说是食物，它们对糖尿病人没有害处而且有的是有降血糖作用的，例如：薏米和芡实 。
我们在服用这些茶时需要注意：
【赤小豆芡实红薏米茶 糖尿病能喝赤小豆芡实红薏米茶吗？需要注意些什么？】1.我们要经常测血糖，不能说中药可以降血糖，喝了这个茶就忽视了血糖检查 。
2.如果在吃降糖药的患者，需要继续吃降糖药，如果需要调整剂量，要在医生指导下进行，不能自己根据血糖的情况自行调节 。
3.糖尿病患者要注意饮食调节 。
4.合理的进行运动 。
5.调节好自身情绪，保持心情愉快 。
6.特别需要注意的一点，是糖尿病患者要预防低血糖反应，如果出现心慌、出汗等反应，一定要警惕，如果出现了低血糖，可以进食含糖食物或直接吃糖，严重的可以去医院输液 。
参考文献：
[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典临床用药须知—中药饮片卷[M]. 中国医药科技出版社，2015，550-564.
作者：贾自力 单位：北京丰台医院临床药学
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红豆薏米芡适合什么时候吃？有哪些讲究？红豆薏米芡实在何季节吃？有何讲究？资深营养师开讲啦！

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红豆、薏米、芡实在什么季节食用我觉得并没有什么具体限制，但适合什么样的人群吃，对人体的养生功效有哪些，我觉得这些才应该是我们关心的重点 。那么我们就按照红豆、薏米、芡实前后顺序给大家一一做简单介绍 。

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红豆1.红豆我们一般做补血养心之用，女性常吃红豆能够补充气血，红豆中含有丰富的铁元素促进血红细胞的形成，同时红豆还能帮忙排除体内毒素美容养颜 。

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2.夏季建议大家常吃红豆喝一些红豆汤，红豆具有很好的解暑去乏，及时补充人体所需矿物质元素的作用 。

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3.红豆富含大量膳食纤维，能够促进人体消化，三高人群常吃红豆调养身体以及肠胃不好的朋友在夏季吃红豆来开胃养胃都很不错 。

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薏米1.薏米营养价值十分之高，其全面的营养价值已经得到了世界多国营养师的一致认可，因此从营养角度来看，吃薏米补充营养一定能够奏效 。
2.薏米和红豆一样都富含较多的膳食纤维，对于食物的消化、促进新陈代谢、帮助排泄大小便都有一定的帮助，属于减肥养颜的食材之一 。
3.利用薏米与红豆按照一定比例混合所炖出来的汤，能够开胃助消化，还能缓解身体浮肿现象 。
芡实相比于红豆、薏米可能大家对芡实的了解稍微少一些，这种植物在生活中也不常见，属于一种水生的草本植物，虽不出名，但可是十分珍贵的药材 。
1.芡实能够加强人体肠道的对食物的吸收能力，能够给为人体提供足够的康物质以及维生素，具有一定的养胃抗衰老能力 。

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