糖耐量异常必须吃药吗？有其他什么办法？ _经验常识

临床上在辅助诊断糖尿病时，常常做口服葡萄糖耐量检查，当其测得的空腹血糖在6.1—7.0mmol/L之间，餐后2小时的血糖在7.8—11.1mmol/L之间时，我们称之为糖耐量异常，是介于正常和糖尿病之间的一种状态，如果任其发展，最终会形成糖尿病。

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如果出现糖耐量异常也不要紧张，糖耐量异常暂时也不需要服用药物，并且它还是有可能恢复正常的，但是我们要人为干预，首先，低盐低糖饮食，少吃多餐，戒酒，减重；其次，适当规律运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等；最后，定期复查，根据需要调整饮食和运动。

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糖尿病胰岛功能差能恢复多少？说实话我也只是一个二型糖尿病人，我表达的是我自己的一些浅薄的理解，如果不对欢迎大家指正。
以我个人为例，我住院的时候空腹血糖是13.6，餐二血糖是21左右，当时住院只是简单的吃药，如果不控制饮食，血糖还是会很高，比如我住院时吃150克米饭，熟的，餐二血糖会在12左右，是吃药的情况下。如果不吃药，血糖会在17左右。后来出院后我靠控制饮食加运动控糖，我不吃药，就是严格控制饮食，每餐后都运动，过了三个月，体重下降了32斤，然后养成了少吃主食多吃蔬菜，适当吃肉，鸡蛋，都吃豆制品的习惯。现在我的空腹血糖是6左右，同样吃150克米饭，不吃药，不运动，我的餐二血糖会在10左右。医生说我的胰岛功能恢复了一半，这个已经是很好的结果了。每个人的病情是不同的，所以最终恢复的程度也不同，但是努力坚持下来，经过3-4个月，胰岛功能增加一倍是有可能的。
以上仅代表我个人的观点，我是老王，关注我，关注@糖人食验室，了解更多食物的升糖情况。
糖尿病人体重逐渐恢复正常吗？估计不行，我朋友病史二十年了，只会瘦不会胖，爱喝干红，爱吃人参果，身体一直还是不错的。
【糖耐量异常必须吃药吗？有其他什么办法？】人参果，低糖，营养价值高
1、人参果是一种新型保健养生水果，富含许多水果不含的微量元素“硒”，“硒”能维持肌体正常活动，激活人体细胞，具有防癌和抑制心脑血管疾病的作用，并对防zhi高血压和糖尿病有良好助益作用，被誉为“生命火种”、“防癌之王” 。
2、人参果是迄今为止发现的含钙量最高的蔬果。较牛奶含钙量高7.8倍、黑木耳2.5倍，高于西红柿114倍、黄瓜36.4倍，钙能维持血液平衡，是防止由于缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化的最佳选择。
3、人参果是珍奇养生之果，来自大西北甘肃海拔2200多米以上的高原净土，不用化肥、不用农药和其他化学物质种植的安全营养食品。
4、一开始吃不太喜欢吃，喜欢以后，越吃越爱吃的奇特水果。生果可炒菜、煲汤、炖盅，熟果清甜解渴，淡雅自然。
5、品优质尊，由祁连山冰川雪水浇灌而成的奇异保健之果。一个果子，一种味道，风味独特，世间少有的回归自然的绿色食品。
6、含人体必需的17种氨基酸和多种维生素与矿物质，老少皆宜，高蛋白、低糖脂、低热量、维生素C含量仅次于苦瓜和辣椒，高于数百种蔬菜，是理想的美白、减肥佳品。
品名:天梯山微黄紫斑人参果
规格:FY-T1(80mmX60mm)
单位:10公斤/箱,20公斤/箱,10吨以上起批
产品详情:
在万寿山五庄观。有棵灵根，唤名草还丹，又名人参果。该树三千年一开花，三千年一结果．再三千年才得以成熟。人若有缘，闻一闻能活三百六十岁．吃一个能活四万七千年。

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