为什么说孕期体重是产后瘦身之本 _为什么要记录孕期体重

我孕前体重102.平时都90多一百左右徘徊，怀孕两个月去检查的时候。98斤，居然瘦了4斤吓到自己了，想了一下也是，啥都吃不下，吃啥吐啥，宝宝还要吸收，除了水果还能吃几口，白稀饭和几口，其他根本吃啊天下去，吃了也是吐，不瘦才怪。孕吐反应完了以后使劲吃，水果一天好几种，吃饭也多，感觉自己也没长多少，都长肚子上了，后面110-120，快生的时候差不多130斤了，其实除了肚子，其他地方基本没长啥肉。生完孩子也没称，等做完月子一下120，我都慌了当时。疫情完了出门，大家都说我胖了，发福了，我内心的崩溃啊！呜呜呜呜！我以前的所有裤子都穿不上了，衣服穿了也看起来很壮实。在宝宝3个月的时候断奶了，因为奶水不好。断奶当月瘦了10斤，然后就没什么动静了，现在还是110，前面还有做运动，现在就是出去散散步。等满六个月的时候去跑步吧，感觉跑步还是最有效的！我在孕期还是控制了体重的，不然可能不止长这么点，因为我特别能吃，因为坐月子为了下奶吃了特别多的面条和鸡蛋，猪蹄汤。长肉的都是！大家一定要在孕期控制体重，注意营养均衡，孕期也要多运动，每天走路跑步一定要有，有利于生产和消耗过多脂肪！产后3到6个月是瘦身的重要时期，把我好这一时期，科学健康的管理体重。孕期控制好体重，产后才能更快恢复体重！大家都胖了多少孕期？
为何孕早期需隔日监测孕三项孕期有哪些注意事项女性怀孕之后，身体里的激素水平就会发生一些变化。孕三项指的是雌二醇，绒毛膜促性腺激素和孕酮，这几种都和胎儿息息相关，并且在胎儿不同的阶段含量也是不同的，在孕早期监测孕三项能清楚了解胎儿的生长发育情况。

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【为什么说孕期体重是产后瘦身之本】

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为何孕早期是隔日监测孕三项？
1.雌二醇。是雌激素的一种，正常情况下，怀孕后，雌二醇水平应该逐渐升高，但在怀孕的早期，如果雌二醇低于200ng/L，那么说明胎儿不大好，如果雌二醇持续升高，就说明胚胎的发育是比较好。在整个怀孕期间，孕早期雌二醇正常值在0--300ng/L，孕中期正常值在1000--8000ng／L，孕晚期正常值在5000--27000ng/L，雌二醇从孕早期一直陪伴着胎儿到出生，水平都会持续升高，如果这个水平没有达到标准，那么说明胎儿有危险了。
2.人绒毛膜促性腺激素。也就是HCG，由胎盘绒毛膜的合体滋养层产生，HCG在怀孕期间变化也是很大的。一般在受精后一个星期开始分泌，一直快速增长到孕八周左右达到高峰，维持十天左右就会慢慢的下降，一直到怀孕18～20周时开始保持稳定，直到胎儿娩出。在怀孕初期人绒毛膜促性腺激素的变化是非常大的，一般隔天就能增高一倍，所以在孕早期监测人绒毛膜促性腺激素水平的变化是很重要的，通过这个激素水平的变化，可以确诊怀孕，宫外孕，胎盘功能，流产等。
3.孕酮。孕酮就是黄体酮，是一种孕激素。在孕期可以提供给胎儿早期生长发育的保障，还能抑制子宫收缩。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，能够给胚泡提供营养，维持妊娠，而孕酮可以维持蜕膜反应。如果孕酮不足，那就不能持续妊娠，胎儿也会流掉，很多孕妈妈在孕早期孕酮不足都会出现先兆流产的症状，所以需要补充孕酮来进行保胎。在怀孕早期，孕酮的量也是每天都不同的，所以监测孕酮的变化也能得知胎儿的情况。

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