??2、醋要选用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用 。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了，当地人虽生活条件很低，但是平均寿命较长 。
??3、把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存 。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助zhi疗关节炎的作用 。长期服用，到老了不受伤，而且还能益寿延年 。
??醋泡姜的养生原理
??吃姜时加原香醋是很好的养生方法 。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了 。
??醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气 。
??我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足 。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去 。而姜是升阳的，醋又是收敛的，您吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气 。
??而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上 。因为人吃完姜后会微微出汗，多余的阳气是随着汗发出来的，这等于说这些能量在肝里就都给您补上了，一点都不浪费 。
??醋泡姜的功效与作用
??生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁 。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老 。

• 甘油三脂如何通过控制饮食降下来？
• 在控制甲亢期间，需要注意什么？吃什么可以控制甲亢？
• 婴儿体重偏胖怎么办如何控制饮食啊
• 适量吃红薯对控制血糖有帮助，你信吗？
• 训炼狗狗“静如钟”,結果这货竟淌口水了,主人:能控制住本身不
• 一个月每天跑步、跳绳、控制饮食可能瘦三十斤吗？
• 减肥吃的水煮菜都不加盐吗如何健康控制饮食
• 高血脂人群应如何从饮食上控制疾病？
• 运动减肥要不要节食 合理控制饮食即可
• 醋泡花生的正确做法 醋泡花生真的能zhi三高吗，有何依据？