可以的 。西红柿和牛奶都是属于比较常规的食物，并且这两种食物的成分都比较稳定，一起食用不会发生化学反应，也不会引起身体不适，可放心食用，并且在很多美食中都能看见这两种食物一起食用 。

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西红柿可以美容护肤，zhi皮肤病 。番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，zhi真菌、感染性皮肤病 。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤.另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用 。
西红柿加牛奶和蜂蜜可以祛斑和减肥吗可以，具体搭配方法如下：
1、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用 。
2、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去 。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果 。
用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果 。常用的蜂蜜面膜有：
1、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀 。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次 。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效 。
2、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀 。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去 。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩 。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次 。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩 。
4、蜂蜜玫瑰花瓣面膜
要准备的材料：玫瑰花瓣(新鲜或干燥的都可以)、酸奶、蜂蜜
面膜的制作方法：
a、先将7-10片花瓣卷一起，切成小小块；
b、然后再花瓣放纸巾上，滴几滴水，纸巾对折包起花瓣 。
c、用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润 。
d、将压扁的花瓣切碎，放在容器里，混合4汤匙酸奶，一汤匙洋槐花蜂蜜，亮肤面膜就做好啦 。
e、最后，把脸清洗干净，把刚做好的亮肤面膜均匀的敷在脸上，10-15分钟后，轻轻按摩脸部，再用温水洗净即可 。
5、蜂蜜珍珠面膜
取一个小瓶子，倒入适量珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，这样就制成了蜂蜜珍珠面膜，使用时用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽 。
晚餐常吃西红柿与牛奶好吗？晚餐不能只吃西红柿的，西红柿要在饭后吃才行～西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛所以不能空腹吃．对身体很不好．西红柿的功效的话我记得好像是可以美容瘦身保持苗条吧～～牛奶最好也不要空腹喝，营养都浪费了，我觉得还是晚上睡觉前喝比较好，帮助睡眠吧，对美白应该也有一定的效果嘿嘿
吃西红柿可以减肥吗？怎样减？【牛奶西红柿炖牛腩怎么做 西红柿和牛奶可以直接榨汁么？】西红柿——最佳减肥水果 减肥的方法很多，但需要忍受痛苦的减肥法很多人难以采用，而且持之以恒的耐心更难得 。如果你想减肥，西红柿瘦身法无疑是最理想，最轻松的 。用西红柿减肥，据统计，diyi个月可以减掉2～5公斤 。这种效果看来绝对富有很大的吸引力，如果不试一试，相信很多人都不会甘心的 。根据有些人的经验，到第二个月以后，一体重减轻的速度会慢一些 。如果仍然要快，可以增加一些辅助活动，增强减肥效果 。例如，散散步，爬爬山，做一些适当的运动，也不需要做那些很激烈的活动，关键是容易坚持，又不至于让人觉得太累，这样就可以持续地减掉你的多余脂肪 。这就是当前在国际上流行的西红柿减肥热 。1．西红柿减肥的道理 西红柿为什么能够减肥呢?我们先把它归纳一下，下面这些理由看能不能让你对西红柿减肥产生兴趣 。1）占位法 西红柿的营养价值非常高，但是它的营养功能，并不在提供产热很高的营养物质，也就是说西红柿并不含多少糖、蛋白质、脂肪，它的功能物质是维生素、矿物质、番茄红素、纤维素等 。如果我们吃下去相当量的西红柿 。它就占去了胃的容积，让人不可能再吃下很多高热量的食物 。因为人的胃虽然是一个皮袋子，可胀大可缩小，但每个人的食量大致有个限度，当西红柿占去了一些位置以后 。自然也就减少了其他食物进入胃内的机会，多余营养在体内蓄积的可能性就大大减小 。人们普遍知道的一个道理，就是在维持人体基本需求的前提下，减少多余的营养摄入，本来就是减肥的重要途径 。吃西红柿以减少其他食物进入胃内，这就变成了两全其美的好事，既可达到减肥的作用，又可以得到非常有益的其他物质，如番茄红素等，这又何乐而不为呢? 2） 减热法 我们知道，为人体提供营养的物质，进入人体以后，他们都要“燃烧” 。也就是氧化，变成热量，再供给人体生命活动的需要 。如1克糖(也叫碳水化合物)可产生4卡热，1克蛋白质可产生9卡热 。所以对膳食需要的计算，就常常用热量单位“千卡”来衡量各种食物的需要量，平衡人的饮食结构 。假如人体不需要这么多的热量，吸收的营养又会以脂肪、糖元的形式储存在体内，让人的体重增加 。就产热的营养物质来说，西红柿含这方面的东西非常少，吃得多也很难有多余的热量蓄积在体内 。热量需要碳水化合物(糖类)、蛋白质等物质提供，用吃西红柿代替了一部分其他食物的摄入，就等于减少了一部分热量进入体内 。其它食物在体内产生的热量，人体就可能有足够的机会消耗掉，不至于让它们过多的转换为脂肪在人体内储存 。假如热量不够用，人体又会自动的把体内原先储存的脂肪啦、糖元啦转换成热来消耗掉 。减少了产热物质的摄入，再消耗掉人体的多余脂肪，这不就是减肥吗? 3）推荡法 西红柿含有丰富的维生素和多种矿物质，这些东西是人体生命活动所必需的重要物资，也就是说，它能给很多人体功能提供营养物质，当然也能够促进胃肠道的功能了 。西红柿含有大量纤维素，这东西人体不爱吸收，营养成分被利用以后，纤维素就被当垃圾排出体外 。但是在排除之前，它会进行它的工作 。就是刺激一下肠道，催它快些运动，这非常有利于体内废物的排泄 。同时，西红柿又含有相当多的水分 。也有促进胃肠道运动的作用 。假如能吃进足够的西红柿，就能有效地改善胃肠的功能状态，能够推动胃肠道的内容物尽快运动，吸收增快了，排泄增快了，血液循环加快了，这样一推荡，体内的代谢产物就会尽可能少的蓄积，增强的生命活动力就更容易减少储存脂肪，谁又能说这不是健康减肥呢? 4）替代法 很多人喜欢吃零食，很多人喜欢吃夜宵，也有人喜欢这两餐之间再来那么一个腰餐 。吃得多了，身体又用不了这么多，就只好把它存在那里“备战备荒”，慢慢的人体就增肥了 。假如想吃零食的时候，假如要吃其他非正餐时，能够用吃西红柿来代替的话，不仅也可以享享口福，也可以填饱肚子，更重要的是它能让你防止肥胖，能让你增进健康 。久而久之，它还可以让你戒除那些爱吃零食的毛病，日本人的减肥已经证明了这一点，很多同胞的减肥也有这些“副产品”，你不妨也试试 。用西红柿瘦身，应该怎样吃，什么时候吃，吃多少呢? 西红柿产生热量的能力很低，200克的西红柿大概只产生那么30来千卡的热量，而200克的大米或者面粉至少要产生700千卡的热量，猪肉产900千卡热量 。成年女性大概一日三餐需摄取1 800千卡左右的热量，西红柿饱肚的能耐还是不错的，假如多吃西红柿，把米饭、面食、肉类等高热量食物的摄取量减掉它一部分，同样能感到吃饱的话，轻轻松松减少300千卡热量进入人体，就可以达到减肥的要求了 。有人说，午餐和晚餐只吃西红柿，不吃饭食，仅仅早餐吃一顿高热食物，连续进行一周，但每月只能进行一次，这样一月可以减掉2～5公斤的体重 。不过，一日三餐中有两餐完全不吃一点主食，恐怕实行起来肚子会有意见 。有人主张早中两餐还可以吃平常饮食，晚餐则谢绝米面肉食，仅仅以西红柿果腹，吃它500或800克，全天的热量可控制在1 400千卡以下 。这样坚持下来，肯定会成功减肥 。日本人的方法是每餐饭前吃西红柿，能吃多少就吃多少，先把地盘占住再说，然后吃饭，吃多少算多少 。当然也不尽一致，有的当水果吃：有的用来当饮料喝，根据自己的爱好吃 。处方： 一是不要刻意讲究如何吃，生吃熟吃都可以 。不过，熟吃时番茄红素的吸收可以增加2倍以上，看来还是尽可能多的做熟了吃好些 。二是不可完全以西红柿当饭，只要减下平时饭量的1／4到1／2，应当就足够了 。不要因为减肥的急于求成，而影响了正常的营养和体力，甚至导致其他一些毛病的产生，那就有些得不偿失了 。三是不必拘于特定的时间，什么时候都可以吃，只要达到每天200～500克左右的量就可以了 。四是要坚持下去，好在西红柿本来就是个好东西，可以百吃不厌，又可以换着花样吃，很容易坚持 。

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