红豆牛奶汤的制作方法如下：

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材料：

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红豆15克，低脂鲜奶190毫升，果糖5克 。
做法：
1.红豆洗净，泡水8小时 。
2.红豆放入锅中，开中火煮约30分钟，再用小火焖煮约30分钟，备用 。
3.将红豆、果糖、低脂鲜奶放入碗中，搅拌均匀即可 。
食疗功效：
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、 胃经，具有补虚损，益肺胃，生津 润肠之功效，用于久病体虚、气血 不足、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、 消渴、便秘；红豆性微寒，味微苦、甘，具有清热解毒、补血养颜之功效 。两者同食，可去面部黑斑，痤疮等 。
红豆牛奶西米露的制作方法是怎样的？【红豆牛奶汤是怎样制作的呢？】制作红豆牛奶西米露的原料有：小西米100克，蜜红豆150克，牛奶250毫升，炼乳适量 。制法与用法：①将小西米洗净，放人开水中煮，直到看到米粒中间留有一点白色，关 火，焖5~10分钟 。②将煮好的西米盛人装有冰牛奶的碗中，放人冰箱冷藏半小时左右 。③事先浸泡红豆，开水煮到红豆开裂的时候添加红糖，熬到汤汁收浓后放凉备用 。④在放凉 的红豆中加入炼乳搅拌均匀，增添奶香和甜度 。⑤将冷藏过的牛奶西米取出，盛人容器中，浇上蜜红豆即可 。功效：本品健康美味，可以去燥、健脾、补充体力，是一种夏季的清凉美食 。适合绝大 部分人食用 。健康提示：西米中淀粉含量较多，糖尿病患者不宜食用 。

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