减肥成功的男明星都有哪些 _经验常识

【减肥成功的男明星都有哪些】减肥成功的男明星都有谁?其实放眼娱乐圈还真不少。在圈子里并不是只有女明星才会为了漂亮而不断减肥，男明星为了镜头完美也会不断减肥。接下来就和大家分享男明星减肥方法。

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梁朝伟在演<色戒>的时候，为了符合易先生的形象被迫减肥，他采用的是极端减肥就是节食，忍受饥饿，还要一日三次喝海南南山秘制的山岚减肥茶，一个月内减肥超过20斤，他的减肥精神非常值得学习。
为了演好《窈窕绅士》中的角色，孙红雷也开始了减肥之路，他说为了减肥吃了很多的苦，采用节食+运动的减肥方法，节食间只喝酸奶吃水果，一个月就减掉了20斤。
为了演《十月围城》里的乞丐形象，黎明在开拍前就开始了减肥的准备工作，他的减肥方法也是节食与运动一起进行，减肥的目标是瘦15斤。
古天乐为了演《窃听风云》中后期的“杨真”，也就是“杨真”患上癌症出现急剧消瘦的剧情，对此他开始了短时间内的减肥，三天不吃东西只喝水，再隔6小时跑步2小时的减肥方法，狂瘦了18斤。
黄秋生为了演好《无间道》三部曲，一边积极划船健身做运动之余，还服天然成分减肥药，不过效果还是不满意。后来又每天只吃炒豆芽，一个月减掉了30斤，这才达到标准。他说炒豆芽卡路里低，零脂肪，吃多少都不怕发胖。
克里斯蒂安-贝尔在张艺谋的新片里为了扮演瘦弱患者，进行疯狂减肥，两周暴减了28公斤，又为了拍另外一部片子，在半年时间里增肥了40多公斤，可见他的减肥是有多么的魔鬼。

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