当然，不是所有人都适合生酮，比如说进食障碍患者不合适，还有一些特殊疾病患者，比如说1型糖尿病，有一些风险，需要在医生的指导下进行 。
对于第一次接触低碳生酮饮食的人，我建议从低碳开始，慢慢过渡，慢慢去学习，监测，并感受身体的变化 。
我相信，你会越来越自信，去尝试更加严格的健康饮食方式 。
- 低碳饮食减脂餐配方 低碳饮食减脂餐的做法
- 低碳饮食会升高血脂 低碳高脂饮食血脂高吗
- 低碳饮食该吃什么 怎样才是正确的低碳饮食
- 低碳饮食是指什么东西 关于低碳饮食的七个概念
- 低碳生酮饮食缺点 低碳生酮饮食怎样进行
- 低碳饮食入门基本知识 什么是低碳饮食的正确方法
- 生酮减肥法正确吗 生酮减肥的方法可取吗
- 生酮饮食反面例子 生酮饮食的反面教材
- 人民网生酮减肥饮食清淡 人民网：生酮饮食能减肥和改善健康指标
- 生酮饮食吃大量肥肉 为啥生酮饮食会要吃肥肉
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。