为什么感觉北方人都喜欢吃馒头?长期吃馒头有哪些好处?( 二 )


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蒸馒头时 , 放不放食用碱面 , 是由馒头制作方法和过程控制情况决定的 。那么 , 什么情况下可以不放食用碱面?为什么蒸馒头要放点食用碱面 , 放食用碱面起什么作用?

为什么感觉北方人都喜欢吃馒头?长期吃馒头有哪些好处?

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为什么感觉北方人都喜欢吃馒头?长期吃馒头有哪些好处?

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蒸馒头的方法蒸馒头有四种方法 , 一种是用老面法 , 第二种是用酵母法 , 第三种是用发酵粉法 , 又叫泡打粉法 , 第四种是用老面、酵母和发酵粉的方法 。其中 , 前两种方法都是生物膨松剂法 , 第三种方法是化学膨松剂法 , 第四种是生物化学膨松剂法 。
为什么感觉北方人都喜欢吃馒头?长期吃馒头有哪些好处?

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食用碱面 , 又叫食用苏打 , 食用碳酸钠 , 是食品添加剂 , 水溶液为碱性 , 可以中和酸性物质 , 不能产生二氧化碳气体 。在制作面条时 , 加点食用碱面 , 可以使面条更筋道、爽滑、易熟、耐煮不浑汤 。
为什么感觉北方人都喜欢吃馒头?长期吃馒头有哪些好处?

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1、老面法蒸馒头
这种方法是用老面作为膨松剂 , 老面中起主要作用的是酵母菌 , 除了酵母菌外 , 老面里还有杂菌 , 如乳酸菌和醋酸菌等 。因此 , 在馒头面团发酵过程中 , 酵母菌生长繁殖产生二氧化碳气体 , 使面团体积增加 。同时 , 杂菌也会生长繁殖产生酸性物质 , 如乳酸、醋酸 , 使面团闻起来有酸味 。因此 , 需要加点食用碱面中和面团里的酸性物质 。
由此可见 , 用老面法蒸馒头放点食用碱面 , 作用是中和老面里的杂菌产生的酸性物质 。
特别提示:
老面法蒸馒头 , 如果放的食用碱面多了 , 蒸出来的馒头发黄 , 不膨松 , 也不好吃 , 馒头里的维生素B1和维生素B2会受到破坏;如果放少了 , 馒头吃起来有酸味 , 膨松度也不好 。
2、酵母法蒸馒头
一般情况下 , 酵母法蒸馒头是用高活性干酵母作为膨松剂 , 高活性干酵母里只有酵母菌 , 没有杂菌 , 在正常情况下 , 馒头面团发酵过程中不会产生酸性物质 。
由此可见 , 正常情况下 , 用酵母法蒸馒头不用放食用碱面 。
使用这种办法蒸馒头 , 如果面团发酵温度太高 , 来自空气或小麦粉中的少量杂菌会生长繁殖产生酸性物质;如果发酵时间太长 , 由于酵母菌生长繁殖产生二氧化碳气体的同时 , 还会产生热量和水分 , 面团内部温度会逐渐升高(超过35℃) , 使杂菌生长繁殖产生酸性物质 , 使面团闻起来有酸味 。出现这种情况 , 就要放点食用碱面中和酸性物质 。
3、发酵粉法蒸馒头
发酵粉 , 又叫泡打粉 , 复合膨松剂 , 蒸馒头要用无铝泡打粉 。正常情况下 , 发酵粉法蒸馒头 , 发酵粉中的食用小苏打和酸性物质(有机酸)或有机酸盐发生反应 , 产生二氧化碳气体 , 最后面团中没有酸性物质 。
由此可见 , 用发酵粉法蒸馒头 , 不用放食用碱面 。
4、老面、酵母和发酵粉法蒸馒头


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