现役的话，詹姆斯应该会是被提到名字最多的一位吧，2米03的身高，加上114kg的体重（114kg是官方体重，据詹姆斯好基友TT说，詹姆斯的真实体重在280磅，也就是127kg上下），比一般同等身高的小前锋都要壮实不少，而詹姆斯也得益于这身肌肉，他可以从一号位打到五号位，是真正意义上的全能战士 。

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除了詹姆斯外，现役的球员中能跟他媲美的不多，也就霍华德、小乔丹、伊戈达拉、伊巴卡、格里芬这几位；

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霍华德的肌肉不多说，身高208cm，体重120kg，硕大的肱二、三头肌、三角肌一直是霍华德的标志，不过霍华德壮是壮，但他的手活不是太好，所以糙汉的标签也一直是他想摘但摘不掉的短板 。

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小乔丹的肌肉没有霍华德的好看，但小乔丹其实是要比霍华德还壮一点的内线，身高211cm（这个有水分，应该不止211cm），臂展229cm，体重120kg，弹跳力惊人，尽管没有霍华德巅峰期时那么能跳，那么爆炸，但小乔丹在力量上应该不逊联盟任何人，目前的小乔丹已经开发出了罚球技能包，他在30岁的这个年纪时的表现已经是要好于同时期的霍华德了 。

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格里芬、伊巴卡是大前锋，这两位是肌肉型大前锋内线的代表，仅就肌肉线条和身材比例来看，个人比较倾向于伊巴卡 。
最后说下伊戈达拉，一哥的绰号是小AI，但从身材上来看，一哥尽管肌肉量没有詹姆斯那么多，但一哥的肌肉线条要比詹姆斯还完美，15年的总决赛，一哥就凭借着这身肌肉，很好是限制住了詹姆斯，不仅帮助勇士队顺利夺冠，也让自己击败库里成为了FMVP 。
以上这几位都是锋线、内线球员，他们得益于身高上的优势，所以肌肉量要比后卫们多，而如果要从后卫中选几位肌肉发达的球员的话，个人认为现役可以入选的有韦德、卡特、哈登、戈登、保罗、威少、血布，如果要论谁的肌肉量最多，个人认为是应该是哈登 。
哈登的身高为196cm，但体重却重达100kg，100kg什么概念呢？这么说吧，哈登的大哥杜兰特，身高211cm，体重不过110kg，哈登的小弟周琦，身高217cm，体重也只有95kg，再比如湖人队紫金三少之一的英格拉姆，身高206cm，体重只有90kg左右，对比这帮人，哈登就是一辆小型的坦克车（后卫中的詹姆斯） 。
当然，有人可能会说哈登的体重有一半是他的肥肉，并非肌肉，对于这点，我觉得这是对哈登的误解，哈登早年间的身材确实长的有点随意，但如今的哈登其实已经实现了突破，他的肥肉其实已经比以往少了很多，哈登在维持原来体重的情况下进行了增肌，目前的哈登的体脂率已经降到了8%以下，对比以前10.1%的体脂率和96kg的体重，哈登的进步可不是一点半点，所以要论现役最壮后卫，除了老腊肉韦德、卡特外，应该就要数哈登了 。
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NBA总决赛第二场，勇士队会做出怎样的调整应对觉醒的猛龙队？猛龙看似找到了对付勇士的办法，不过勇士队怎么可能坐以待毙，总决赛才刚刚开始，后续的比赛双方还会继续斗智斗勇，两支球队都还有机会 。我认为，勇士队应该派出更有经验的博古特登场，并且让格林减少控球，这样他才会在内线的防守中提高专注度，这也是为了保留他的体力，格林在组织中过多的消耗自己的精力了，他的作用是在防守端，而不是进攻 。

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