中国对于青少年抑郁症的应对措施青少年自伤行为应对 _青少年

针对青少年自伤问题，青岛市精神卫生中心专家给出了父母在与青少年相处中需要注意的事情。

青少年自伤的原因最常见的是学业压力。家长首先要理解，孩子面对学业的压力可能比父母的工作压力还要大。孩子在与家长分享学校困惑的时候尽量不要评判孩子的对错，要多听，需要给意见时，以尊重的口吻给意见，多听孩子的选择。当然如果遇到特别大的麻烦，要帮助孩子去解决，而不是不在意，避免孩子遭遇创伤，帮助孩子顺利度过学习阶段。
【中国对于青少年抑郁症的应对措施青少年自伤行为应对】
青少年需要处理好自我价值与学习的关系。在家庭中，父母对待学习的态度要放松，要试着给青少年在学习上解压，要引导孩子跳出这样一种“学习唯一论”的思维，帮助孩子，拓展他们的生活，了解自己的能力，熟悉自己的个性，知道未来比较好的发展方向，知道自己的优缺点，这样可以帮助孩子在成绩不理想时也能看到自己的价值，以一种不卑不亢的态度成长。

家庭问题是影响青少年的另一个重要因素。父母离异、亲子关系紧张、亲子沟通困难等都会导致青少年自伤问题的发生。家长要成熟地处理夫妻矛盾，两个人的问题尽量两个人解决，将对孩子的影响降到最低；涉及到孩子，尽量保护性的坦诚；如果离婚，结束的是夫妻关系，不是亲子关系，一方监护人不能任意的阻断孩子与另一方的联系。尽量不要将恩怨强加到孩子身上，尽量弥补孩子因为离婚造成的创伤。

父母在亲子关系中要培养孩子内在价值感或生命价值感。很多孩子伤害自己是因为，唯一能掌握的是自己的生命，通过自伤他们感受到存在感。所以，父母要尊重孩子的感受和选择，不要将自己的意志和价值观强加到孩子身上，否则容易让青少年在没有价值和不能自我掌控中走向极端。

观海新闻/青岛晚报采访人员于波通讯员原瑛

来源：青岛晚报

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