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醋是厨房中常见的调味品 ， 更是一种保健食品 。 夏季炎热 ， 容易引发肠道疾病 ， 食欲也渐渐下降 ， 而酿造醋含有大量的有机酸 ， 是抑制各种细菌生长的天然能手 ， 不仅有助食物消化和营养吸收 ， 还能抑制细菌 ， 让人体在夏天仍能保持充沛活力 。 所以夏天 ， 适量多吃醋是再合适不过了 。

一、酸辣凤爪今天推荐一种既有大口吃肉的满足、又不怕发胖、酸辣开胃而且无比美味的酸辣凤爪 ， 分享一个最简单好吃的做法 ， 煮10分钟就可以搞定哦！

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