39、橙子胡萝卜汁原料:
2个橙子,3个胡萝卜做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净 。榨汁后立即饮用 。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶 。
40、木瓜生姜汁原料:
2个木瓜,1厘米生姜根做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子 。将生姜擦洗干净 。榨汁后立即饮用 。
41、桃柿子汁原料:
1个桃,1个柿子做法:将桃子和柿子彻底洗净,去掉桃子中间的核 。榨汁、搅拌,然后立即饮用 。
42、纯树莓汁原料:
2篮树莓做法:将树莓洗净,榨汁,饮用 。
43、树莓苹果汁原料:
1篮树莓,3个苹果,1个香蕉做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块 。香蕉去皮,并首先榨汁 。然后是树莓和苹果榨汁 。充分混合并立即饮用 。
44、胡萝卜苹果汁原料:
4个胡萝卜,2个大的苹果做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子 。将苹果洗净 。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁 。混合、搅拌,并立即饮用 。
45、茴香黄瓜汁原料:
1头茴香,1/2根黄瓜,2个胡萝卜做法:用流水将所有蔬菜彻底洗净,榨汁,搅拌并立即饮用 。
46、大蒜胡萝卜甜菜根汁原料:
2瓣大蒜,2个胡萝卜,2个小的甜菜根,2根芹菜做法:将所有蔬菜洗净,将大蒜剥皮 。榨汁并立即饮用 。
47、洋葱块根芹黄瓜汁
原料:1/2个块根芹,1/2个小洋葱,1个黄瓜,2个胡萝卜
做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块 。将洋葱去皮 。每种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,需要被切得更细一点 。充分搅拌后立即饮用 。
作用:这道汁中块根芹的坚果味和黄瓜所含的大量水分能有效中和洋葱的浓烈味道 。如果你感觉腹胀或希望zhi疗感冒,喝这道汁非常有好处 。如果想要这道汁更甜一点,可以再加一个胡萝卜 。
48、辣椒生姜汁
原料:2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根
做法:去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子 。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净,然后榨汁 。搅拌后立即饮用 。
作用:这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁,其颜色为令人惊讶的黄色 。这是一种优质的排毒剂,可刺激消化系统和内循环系统,降低血压,防止癌症和感染 。
49、甘薯韭葱胡萝卜汁
原料:1个大的甘薯,1根韭葱,2个胡萝卜,2根芹菜
做法:将所有原料洗净,榨汁并立即饮用 。
作用:这是一种具有强效抗氧化作用的混合汁,非常有益于全面的身体健康,特别有助于减轻头痛症状 。另外也是身体的清洁剂和能量补充剂 。
50、豆瓣菜苹果汁
原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果
做法:将原料洗净,榨汁,饮用 。
作用:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂 。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂 。
51、木瓜奶汁.
原料:木瓜70克(生:熟=5:3),鲜牛奶150克,凉开水50克.
制法:将木瓜榨汁兑与开沸的牛奶,混合一起饮用.
或三样放在榨汁机中一起搅拌,再饮用.
养颜,醒胃,润肤,常饮脸色红润,利尿,通便(反应明显,但不严重).
可以加一些糖,因为那味有点腻,冰糖白糖都可,但白糖好一些.
52、苦瓜榨汁zhi疗皮肤湿疹
近来,天气炎热,我皮肤上发出了不少红点,还伴有骚痒 。经医生诊断是皮肤湿疹 。虽然,通过涂药膏病情有所好转,但对于药膏依赖性较高,需要反复搽涂,见效较慢 。后来,我在一本中医书上偶然看到苦瓜清火解毒,于是就尝试着用苦瓜榨汁喝,结果皮肤上红点逐渐消失,湿疹没有了,人也觉得神清气爽了 。
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