明天就是立夏了，立夏是一年中第七个节气，是夏季的第一个节气 。立夏的到来就说明春天已经结束，夏天已经到来 。
立夏的到来，也预示着里离小麦的收割不远了，为了庆祝小麦的丰收，很多地方在立夏这天都有吃面食的习惯，在我的老家，立夏这天，要吃咸鸭蛋卷饼，很多孩子不太喜欢吃咸鸭蛋，慢慢的就由咸鸭蛋变成了茶叶蛋，但是家里有老人的，还是以咸鸭蛋为主 。
“立夏吃蛋，石头采烂”，立夏预示着高温的到来，人们常常会觉的没有胃口，四肢发软，精神不佳，老人们说吃了立夏蛋，就会劲头十足 。我们家乡的立夏蛋是用新鲜的鸡蛋和今年的春茶煮的，喝茶可以清热解暑，用春茶煮鸡蛋，也是希望大人小孩都能轻松度过炎热的夏季 。

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“冬吃馄饨夏吃面”以大米为主食的南方，立夏这天很多地方都会吃面食，有的吃面条，有的吃夏饼 。我老家立夏这天吃要卷饼，原本卷饼是要卷咸鸭蛋的，现在吃鸡蛋的多了，卷饼就卷一些时令蔬菜 。卷的菜不重要，最重要的是饼要柔软又富有嚼劲，还得薄而圆，对于不常吃面食的家庭来说制作有些难度，有些人就干脆买烧饼来替代 。

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我们老家的立夏饭不是乌米饭，也不是南方的五色饭，就是用普通的糯米和蚕豆、豌豆、春笋、腊肉一起的焖的米饭 。立夏时节，菜园里的豌豆、蚕豆正是鲜嫩的时候，竹林里的春笋正节节拔高，将年前晒好的腊肉煮熟，切成小丁和蚕豆、豌豆、春笋一起炒初相位，再倒入浸泡过的糯米中煮成的咸味米饭，就是立夏饭 。

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立夏过后，天气变的湿热，人的食欲会变弱，还容易觉得烦躁上火 。饮食应清淡的时令蔬菜为主，油腻辛辣的食物要少吃 。
【立夏有什么讲究吗？习惯吃什么美食？】很高兴回答你的问题
立夏是祖国农历二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，表示夏天已经开始了，天气逐渐进入一年最热的时候
有养生专家表示，立夏后天气炎热，昼长夜短，晚上睡眠不足，午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生起到关键作用，所以小伙伴们可以在立夏后每天都适当的午睡会 。
立夏节气饮食
立夏后，天气炎热，人们在立夏吃的一些食物，往往都寄托着祈福保平安的愿望 。由于各个地方风俗不一样，所以对饮食也有不同的理解
比如浙江嵊州人，在立夏吃蛋、笋、豌豆
湖南长沙人在立夏吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，又叫立夏羹
闽南地区立夏吃虾面等等，这里就不一一举例了，实在太多了
希望以上内容对你有帮助
立夏是中国传统节气，立夏的到来预示夏季就要到来 。至于吃什么当然根据各地风俗来定，一般都选择这几种食物：
立夏应该吃：
1、立夏蛋
虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了 。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏 。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏” 。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏 。
2. 吃软菜
南方有些地方有立夏吃软菜(君踏菜)的习俗，说吃后夏天不会生痱子，皮肤会像软菜一样光滑 。

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