产后第几天可以不用带帽子了，我40天了还在带帽子( 二 ) _经验常识

文章插图
下午开始催产针才起作用，能感觉到痛，再去检查，开了一指多，下午两三点吧，痛到死去活来，感觉肚子里肠子和器官搅在一起使劲撞击一样，痛到生无可恋怀疑人生，哭到不能自已，宫缩间隙还不忘啃一口老公递来的巧克力其间也有家人帮忙叫医生，医生也只是说“让她疼吧，疼到一直疼，想大便就可以了” 。终于熬到医生过来检查，痛到不能配合医生，只知道身边围了很多家人，尽量配合，才只开了五六指。医生说帮我把宫口打开能让我少受很多罪，她的手在里面一番操作，下来之后立马就想大便。问医生能不能打无痛，医生只是说无痛没用，打了还会痛。
然后出检查室进产房，（这个时候好像没有刚刚在病房等开指的时候痛但也痛不舒服）走路直不起腰迈不开步，医生说“痛的时候可以停一下，趁着不痛自己坚强起来走快点” 。好不容易到了手术台，医生让使劲像拉大便一样，我也努力调整自己配合医生，奈何不知道如何使劲，我说“我生不出来” 。然后医生去了旁边不知干嘛，过了一会儿回来一番操作，我能知道是在侧切，像蚂蚁夹的一样。
侧切完后医生摸了下我的肚子说“还在痛怎么不用力？”医生也干脆利落又准又狠，说完没等我怎么用力，她按着我的肚子偏上一点把孩子按了下来。这个时候大概是16:20,听着孩子的哭声我如释重负，感觉跟做梦一样。5.8斤，宝宝吸了会儿氧就被抱出去了。
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。
再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！还好在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服
我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直穿到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来，现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看……
产后如何恢复身材呢
喂母乳怀孕期间为了补充胎儿所需的营养，孕妈会吃的很好，食量也要比往日多，这时候身体就堆积了很多脂肪，而这些脂肪就成为了产后哺乳的“燃料”，也就是说宝妈喂母乳的过程中也在燃烧脂肪，母乳喂养可以消耗宝妈体内多余的卡路里，减少宝妈身体上的脂肪。
【产后第几天可以不用带帽子了，我40天了还在带帽子】少吃多餐，一日六餐必须要有，每餐都控制在7分饱，这样就可以把宝妈孕期撑大的胃慢慢缩小了，并且少吃高热量和油腻的东西，多吃杂粮和蔬菜，对减肥会很有帮助哦

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。