产后第几天可以不用带帽子了，我40天了还在带帽子 _经验常识

宝妈你好，我是西瓜视频做母乳喂养知识分享的黄老师，关于宝宝吃奶问题、带养问题、辅食问题、妈妈背奶问题等，都欢迎大家一起交流，很感谢平台邀请我回答宝妈关于产褥期的问题。

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关于”坐月子“只有中国人才坐吗？我们熟知的凯特王妃生完孩子5个小时，就抱着小王子走出了医院，难道外国人都不”坐月子“吗？

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其实不是，全世界的产妇都坐月子，其实这也叫”产褥期“，产褥期和孕期一样，都是女性的一个特殊生理周期。全世界的产妇在这个特殊生理周期，都有一些禁忌，不过区别是，有的禁忌是科学的，有的是不提倡的。

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传统”坐月子“是30天，但是现代定义的产褥期是6周，42天大家会发现，产后diyi次检查也是安排在产后42天，因为42天是现代医学确认的产后子宫恢复到产前状态需要的时间，当然也有部分宝妈会出现子宫复旧不良的情况，就需要遵医嘱，进行相应的zhi疗。古代人以一个自然月30天也许是为了好计算，并没有医学方面的循证依据。

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这里说到宝妈提到的，坐月子戴帽子的问题？
坐月子一定要戴帽子吗？戴帽子的目的是什么？
很多传统观念会说：产后不能见风，产后不能碰冷水，产后不能洗澡，等产后不能的禁忌
今天主要针对宝妈提出的问题，说说产后40天了还要戴帽子吗？
传统观念都把”风“看得跟老虎一样凶猛，因为老一辈人生活条件差，对疾病的认识也不清楚，把很多细菌或病毒感染造成的疾病都说成是”伤风“，要产妇避免见风。
但现在科学发达了，我们也提倡科学坐月子，不仅不能避风，而且要通风，产褥期应该保持室内空气流通，这样保持室内空气新鲜，滋生病毒的机会才会减少。
坐月子不戴帽子，等老了就会头疼吗？
其实产后头疼或腰腿疼，是内分泌失调或其他原因造成的，和身体素质有关，而且一直戴帽子，也会出汗、滋生细菌，不利于产后恢复。相反夏天室内还需要开空调保持凉爽，只要头部不要对着风口吹就好。我们也经常看到明星生完孩子出来都是光鲜亮丽，并不是裹得很厚。
因此科学坐月子，需要保持室内通风、保持身体清爽、干净、卫生，饮食均衡、适当下床运动、心情愉快，并且要争取坚持母乳喂养哦。产后避免风直接吹头，是不用戴帽子的，产后40天更不用戴帽子，希望我的回答能给你一些帮助。
母乳期是产后恢复的关键期，不影响奶粮如何在三个月内暴瘦40斤感谢邀请，给大家分享一下我的生产经历以及产后恢复心得！

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1月21日（38w+4）凌晨一点想起床尿尿，没等起床就发现已经漏了，感觉情况不妙，上厕所发现内裤湿的地方略微粉红，叫醒老公问能不能等到天亮再去医院，他还说可以。我再一想，孩子在里面全靠羊水生存，这一直流怎么能行呢？马上去医院，匆忙做了彩超和心电图检查，皮试，抽血，开一指，然后进入病房屁股垫高等天亮打催产针。一直睡不着，玩手机到天亮，不痛也不痒。天亮打了催产针，一上午睡的跟猪一样（事后才知道不痛不痒的情况并不好，家人在外面很是着急）。

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