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人体的细胞和其他动物、植物细胞也一样，需要维持平衡 。
所有动植物都要摄入盐分，只不过方式不同罢了 。虽然有很多例外的的方式，这里宽泛的说一下大部分动植物摄取盐分的方式 。
植物通过土壤里的盐分来维持平衡，一旦土壤里的盐太多或太少，都会影响植物的生长 。
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食草动物吃植物，以及吃土壤里的盐分 。食肉动物通过吃肉里的盐分 。经常会看到有些动物去舔石头之类的，这就是因为这石头上有盐分 。
不同动物对盐分的需求不太一样，有些人误以为吃的少就是不吃 。其实不是这样 。
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比如很多人说猫不能吃盐，吃了会死 。实际上猫也要吃盐的，但是的确，猫的肾脏对盐的代谢不是很好，稍微吃多了盐的确要出问题 。
那我们为什么看不到猫吃盐呢？它们怎么摄入盐分？其实很简单，猫缺盐的时候就会去舔你了，舔一次就够好久的盐分了 。不用刻意去喂食 。
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还有很多饲养的动物都需要主动喂食盐分，比如牛马之类的 。所以当养的马不想喝水的时候就是因为它体内渗透压不平衡了，这时就需要喂食一点盐才行 。
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而人类，其实和动物的区别不大 。我们已经脱离了自然环境，和我们饲养的动物一样，需要额外补充盐分 。
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不主动摄入盐分也可以生存下去，具体我这里就不复述了 。野外怎么摄取盐分你们问贝爷吧 。
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当你回归自然吃这些嘎嘣脆的东西的时候，当你喝泉水舔石头的时候，自然就可以补充盐分了 。
这个题目并不成立 。盐分是维持体内渗透压平衡、维持正常新陈代谢所必需的物质，只是由于人类摄取食盐的方式比较“优雅”，吃菜加盐成为了一道必须的工序，从而给大家造成了错觉 。
其实严格来说，盐类物质在自然界中并不罕见，只是提纯起来相对困难，如果不是富含食盐的地方（如海水，卤水井等），提纯食盐的这个过程成本会显得不划算 。因此对于动物来说，在不考虑口感的情况下，通过自然界的很多途径都能获取盐分 。
肉食动物获取盐分的方式相对比较简单，它们在杀死草食性动物时，在摄取肉类的同时，也会获得草食动物体内的盐分 。
除了这种赤裸裸地“抢夺”之外，其他动物则有着自己独特的获取盐分的技巧 。比如有一些蛾类动物，有时候会趁着其他动物（比如猪、牛、马、鹿等哺乳动物）睡着，偷偷去吸取它们的眼泪 。还有一些动物则从土地或者山石中获取盐分，例如蚂蚁通常从土壤中获取盐分，一些山羊则会从山地、崖壁等地方舔舐获取盐分 。
还有一些很有意思的动物，比如大象，身强力壮，甚至会挖洞来获取盐分 。比如科学家曾经发现过一个奇特的山洞，山洞中阴冷潮湿，地形复杂，实在不是什么舒服的地方，但仍旧能发现一些大象进入洞中 。后来科学家发现，大象到这个洞里就是为了获取盐分 。
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