我的建议是
多说多做
只有知道自己说了做了错了
你才知道怎么改
不要怕说出来
很多时候我们的错都是在不断的积累之中改正的
三思而后行
有时候停下脚步休息一下
反思一下
也许会更好
很多人应该都有这样的经历 ， 有些时候在特殊的情境里或者情绪比较激动 ， 就会说一些没有经过思考的话 。有些话会让人比较尴尬 ， 有的会伤害到别人 ， 还有的让人觉得你情商比较低 ， 说出来的话不像是发微信消息 ， 在时限内还可以撤回 ， 说出口就像泼出去的水再也收回不了 。
所以想要改掉这种脱口而出的习惯 ， 首先就是少说吧 ， 少说就会少错 ， 有些无意义的话心里默默念叨下就行了 。其次就要养成出口前先三思 。一是这个话应不应该说 ， 如果觉得应该说 ， 就要考虑这个话要怎么说 ， 比如批评的话要婉转些、称赞的话要真诚由衷些……慢慢用这种方式去代替旧的习惯 。
不要接话 ， 不要评价 ， 听听就好
脱口而出是心理不够成熟的表现 ， 看问题比较简单 ， 认为事情不过12 ， 但却没想到还有34 ， 甚至56 。
所以这就要求你看问题要全面 ， 培养自己的逻辑思维能力 ， 假设问题的种种方法 。
【如何改掉脱口而出的坏习惯呢？】具体锻炼方法可以多看推理性强 ， 逻辑思维强的书或者电视电影 ， 还有就是写日记 ， 把自己一天的事情都记录下来 ， 说的话也记录下来 ， 这样做到一日三省 ， 久而久之就知道自己还说什么 ， 不该说什么了 。

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