核心提示：最近 ， 网络疯传一种称为“3337减肥法” ， 据说残忍程度堪称一绝 ， 但是效率很高 ， 一周期能瘦15斤 ， 两周期能瘦25斤 。小编提醒 ， 减肥要减肥 ， 用损害身体减肥的代价 ， 一味追求减肥效果 ， 得不偿失 。
什么是3337减肥法？
3337减肥法是一种号称一周期3+3+3+7=16日能减去15~20斤的超级恶毒减肥法 ， 据网友称3337减肥法——
“恶毒程度堪称世上一绝！甚至比素有盛名的21天和黄瓜鸡蛋都要痛苦！”
“这个世界上能够坚持下来的人只有几个！”
同时网友又介绍道 ， 虽然3337减肥法残忍程度极高 ， “但是效率也是其他减肥法为之不及的” 。
接下来 ， 我们就来看看3337减肥法到底有多残忍 。
3337减肥法两周期食谱：
第一周期
3天：每天3杯黑咖啡 ， 水不限；
3天：每天苹果3个 ， 不喝水；
3天：每天3杯黑咖啡 ， 水不限；
7天：每天早一个鸡蛋 ， 中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡 ， 晚一根黄瓜 。
第二周期
3天：每天三杯咖啡 ， 水不限；
3天：每天苹果3个 ， 不喝水；
3天：每天三杯咖啡 ， 水不限；
7天：青菜汤 ， 就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅 ， 出锅时加点盐和醋 。这个汤是要早晨和中午喝的 ， 煮一大锅 ， 分两次喝完 。
早晨如果没时间 ， 就喝绿茶或者咖啡 。
3337减肥法 损害身体减肥
网友称 ， 3337减肥法“残忍程度极高 ， 而且对身体减肥有不小的影响 ， 要减肥减肥和批斗的亲们请绕行” 。也就是说 ， 介绍这种方法的网友都认定3337减肥法是不减肥的了 ， 对身体减肥有不小的影响 。
这个狠毒的高效率的3337减肥法其实就是一种变相的绝食 ， 每天只允许喝不加咖啡伴侣的黑咖啡(无糖) 。
以节食手段来减肥的时候 ， 由于吃进去的食物减少 ， 连带使各种维生素的摄入也变少 ， 容易引起各种维生素缺乏的症状 ， 造成减肥后遗症 。
3337减肥法 ， 与网络流传的很多减肥方法类似 ， 都是吃得非常少 ， 变相绝食 。这样的减肥方法非常不科学 ， 容易造成减肥后遗症 ， 就算你凭借强大的意志力和毅力 ， 成为了“这个世界上能够坚持下来的几个人”之一 ， 都很容易反弹 ， 毕竟不可能一直吃得这么少 。
【网传3337减肥法一周期瘦15斤 损害健康应警惕】瘦身编辑tips：3337减肥法对身体减肥有很大损害 ， 并不提倡广大网友采用这种方法来减肥 。减肥减肥应该是友的原则 ， 减肥本身就是为了身体减肥 ， 如果一味追求体重减轻或脂肪减少 ， 而不顾身体自身的代谢规律 ， 甚至损害身体减肥 ， 得不偿失 。编辑建议大家减肥不要只求速度 ， 而应饮食与运动相结合 ， 循序渐进 ， 减肥瘦身 。

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