米粉辅食可以说是宝宝添加辅食过程中最简单、最容易做的辅食了 。
单纯的米粉辅食只需要按照米粉说明，掌握好水与米粉的比例，冲调成适合宝宝的辅食性状即可 。
另外一种主要的做法是在米粉里加蔬菜泥、肉泥等其余食材 。
先来说蔬菜+米粉（以胡萝卜米糊和西兰花米糊为例）
食材：胡萝卜、米粉
做法：胡萝卜去皮切小块，上锅蒸熟；熟后取出放入辅食机打成泥；米粉按照说明用水冲泡好，然后取适量胡萝卜泥加入米糊内搅拌均匀即可 。
南瓜、土豆、山药、红薯、紫薯等食材都可这样操作 。

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食材：西兰花、米粉
做法：西兰花流水洗净后再稍稍浸泡一会儿，放入沸水锅里焯熟；熟后取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入辅食机内加适量温水搅打成泥；米粉冲泡好后取适量西兰花泥搅拌均匀 。
这种做法是用沸水焯熟蔬菜再混合米粉的做法，一般的菜叶类蔬菜（娃娃菜、包菜、菠菜、紫甘蓝等等蔬菜）都可这样操作 。


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接下来是肉泥+米粉（以鸡肉泥米糊为例）
食材：鸡胸肉或者鸡腿肉、米粉
做法：鸡肉清理干净，切小块；冷水入锅加生姜片煮开，撇去浮沫后捞出；另起一锅水，煮开后加入鸡肉，然后煮熟；煮熟后的鸡肉放入辅食机内加一点煮鸡肉的水打成细泥；米粉冲泡好，取适量鸡肉泥拌入搅拌均匀即可 。
鸡肉、牛肉、猪肉这三肉类做法差不多，鱼肉的话建议是洗净切块后盖上柠檬片或生姜片去腥，然后上锅蒸熟打成泥 。


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最后是蔬菜肉泥+米粉（以南瓜猪肉泥为例）
食材：南瓜、猪里脊肉、米粉
做法：猪里脊肉洗净切小块，冷水入锅焯去血沫后捞出；南瓜去皮去瓤，切小块；猪肉、南瓜一起上锅蒸熟；蒸熟后放入辅食机内打成泥；米粉冲泡好后去适量南瓜猪肉泥混合拌匀 。
如果是用青菜叶类的蔬菜做，那只要焯水焯熟就行，然后再和肉类打成泥 。


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以上这些就是我的回答，希望对你有帮助 。
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大家都知道米粉是宝宝的辅食第一站，米粉对于宝宝而言，重要性不言而喻 。那我们该如何给宝宝挑选米粉，选择什么米粉，这些都是妈妈们需要做的功课 。有些宝妈可能会问，宝宝的米粉这么重要，冲米粉喝有哪些好处呢？

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一、为什么要给宝宝添加米粉？选择米粉，是因为大米中富含有淀粉最不容易引起过敏 。大米虽容易消化，但吸收率比较低，只要适量，孩子不会因此变得过胖 。综合各项优点，米粉无疑成为宝宝辅食的首选 。二、为什么优先选择铁强化米粉？随着宝宝的生长发育，宝宝六个月之后，仅靠母乳的营养已经没办法满足需求，尤其是铁元素等重要元素，在离开母体之后六个月内，逐渐开始变得匮乏 。六个月左右给孩子添加辅食，才能够满足孩子的生长所需，首选的辅食就是铁强化米粉 。

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三、给宝宝冲米粉喝有哪些具体的好处？1.给宝宝冲米粉可以及时补充母乳中的热量不足作为辅食添加可以促进宝宝的生长发育 。2.吃饭给宝宝冲米粉，尤其是铁强化米粉可以补充宝宝的铁含量，有利于避免缺铁性贫血的发生，促进宝宝的脑部发育 。3.给宝宝冲米粉还能锻炼宝宝的咀嚼能力 。随着宝宝生长发育六个月的宝宝已经开始长牙了，开始学会习惯了吃糊状食物在锻炼咀嚼能力的同时也在锻炼自己的大脑 。

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