孕妈鼻塞时记得多喝水 。当晚上休息时 ， 应该抬起头来 ， 孕妈在平时要注意休息 ， 多加锻炼 ， 注意个人卫生 ， 保持室内通风 ， 效果不见得比用药差 ， 相对来说更安全 ， 有轻微感冒和鼻塞时 ， 你不需要吃药 ， 多休息多喝水来恢复 。

怀孕期间患孕期鼻炎 ， 导致鼻子不通气 ， 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 补充维生素 ， 这对护理孕期鼻炎来说也不失为一个很好的方法 ， 孕妈的鼻粘膜比正常人干燥一些 ， 因此也较脆弱 ， 在感冒后 ， 怀孕后 ， 女性的免疫力都会下降 ， 想必很多孕妈妈都知道 ， 孕妈会出现身体代谢的紊乱 ， 从而导致内分泌失调 。

很多孕期的准孕妈怀孕期间都是非常容易感冒的 ， 因为这个时候的抵抗力都是比较低的 ， 而且孕妈一旦感冒还不能乱用药 ， 对胎儿会造成严重影响的 ， 一般普通感冒时间都是在一周左右就会自己好 ， 所以孕期的妈妈一定要保护好自己 ， 不管是正常人还是孕妇 ， 都应该极力避免感冒 。

孕妈出现鼻塞后一定记住要多喝水 ， 在孕妈感冒后 ， 孕妇对鼻塞的恐惧会影响胎儿的健康 。因此 ， 孕妈要是发现自己喉咙痛 ， 就赶紧多喝水 ， 缓解感冒和鼻塞症状 。生糖也是缓解鼻塞的好食物 。

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孕期的高水平雌性激素也可导致鼻黏膜血管充血而鼻塞 ， 当有干结鼻涕的时候 ， 注意检查是否患有妊娠高血压 ， 血管瘤等疾病 ， 不过 ， 孕期鼻子都是比较脆弱的 ， 此时可用热毛巾擦鼻 ， 或用蒸汽蒸鼻 ， 这样可以缓解症状 。



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孕妇鼻堵 ， 有办法！一杯清茶来帮忙 。

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十个月的孕期说长不短 ， 说短不长 ， 但这300天足以发生很多的事儿 。
就拿孕妇感冒这个事来说 ， 是一年四季都可能会发生的 ， 夏天可能是吹空调 ， 受寒了 ， 或是天气太热 ， 发生的暑热感冒 。冬天可能是风寒感冒或者是病毒性感冒 。一杯清茶 ， 足以解决以上的所有感冒都会带来的 ， 鼻塞问题 。准备茶水一杯 。一定要选用沸水冲泡的茶水 。放在鼻子附近 ， 对鼻腔进行熏蒸 。茶水中的部分物质会随着水蒸气进入鼻腔的鼻粘膜 ， 帮助鼻粘膜收缩 ， 减缓鼻塞问题 。

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针对于孕期感冒的针对性治疗 ， 是要特别注意的 。尤其在用药方面 ， 由于孕期妇女的特殊情况 。应选用药性温和的中药 ， 或物理方法 。进行治疗 。
其中最为常见的就是感冒清热冲剂 。对于风寒感冒或外感风寒的患者 ， 效果较好 。
但也有部分中药是不能用于孕妇的 ， 比如含酒之际的重要或寒性强的中药 。 ， 比如藿香正气水或部分酊剂 。
病毒性感冒 ， 由于孕妇的特殊性 ， 应主要以对症治疗为主 ， 前期增强自身免疫力为主 ， 后期预防细菌性上呼吸道感染为主 。对于病毒性感冒可能引发的发热等症状 ， 应以对治疗为主 ， 选用对胎儿没有影响的药物比如布洛芬等 ， 或咨询相关医生 。

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