有句话说：“可怕的不是一个人孤独终老 ， 而是和一个让你孤独的人终老 。”可见冷暴力对人伤害有多大！
冷暴力比肉体摧残更具伤害性 ， 比争吵更可怕 ， 在精神或情感被长时间虐待后 ， 人的安全感、尊严都会被消极自卑愤怒等吞噬 ， 让你感到极度无奈甚至崩溃 ， 从而产生极端情绪 ， 做出极端行为 。
婚姻中的冷暴力就像是一座无形的墙 ， 隔绝了彼此的世界 ， 更像身处冰冷的雪海 ， 让人感到冰冷 ， 甚至窒息 。当人没有温暖 ， 找不到呼吸的出口 ， 你想象会是什么结果 。
所以如果你不幸面对婚姻中冷暴力 ， 该如何对待和处理呢？
首先 ， 审视自己 。自己有没有问题？是否自己太苛刻 ， 是否自己伤害了对方的自尊心......婚姻是一门终生学习的课程 ， 生活中或许你不在意的细节 ， 却深深伤了对方的心 。
其次 ， 学会沟通 。沟通是解决问题的好方式 。你得让对方明白自己无法接受这样行为 ， 并且阐明这种行为的严重性 ， 一有苗头 ， 就要遏止 。你郑重地告诉对方 ， 彼此间可以吵架可以沟通 ， 唯独不能冷暴力 ， 否则后患无穷 。
再次 ， 分析原因 。对方这样做的原因是什么？是你的原因 ， 还是对方自身的原因 ， 甚至是其它方面的原因 ， 诸彼此大家庭的原因、单位失意、同事矛盾、工作压力等 。找出原因 ， 并共同解决 。
最后 ， 懂得示弱 。有两个人的地方就有矛盾 ， 婚姻中的矛盾更难说清谁对谁错 ， 适当让步 ， 对彼此都好 。不管男性还是女性 ， 懂得示弱绝对是最佳的方法 。特别是女方 ， 一争吵你就流泪 ， 还吵得起来吗？切记 ， 退一步海阔天空 。
说真的 ， 人生苦短 ， 我们真没必要把生活过到互不搭理 ， 不值！
这些不知能否帮到你 ， 希望你尽快解决这恼人的问题 ， 祝福你生活幸福！
个人觉得冷暴力下的婚姻是婚姻慢性死亡的过程 ， 痛苦更长 ， 更煎熬 。打个不恰当的比喻：如果大打出手的婚姻解体是一枪毙命的话 ， 那么冷暴力下的婚姻就是凌迟致死 。
婚姻中 ， 出现冷暴力是一种什么样的感受呢？
“就好像是两个人生活在一起 ， 却感觉不到对方的存在 ， 明明很难受 ， 却跨不了那个坎 。”
“自己一边生气 ， 气的自己脑袋疼 ， 而他却还是像个没事人一样 ， 坐在那里玩手机 。”
“没有了沟通 ， 没有了亲密 ， 虽然住在一起 ， 但是一个睡床 ， 一个睡沙发 ， 感觉过的是同居室友的生活！”
这是很多经历过冷暴力的人向我描述的感受 ， 听着别人的故事好像普普通通 ， 不以为然 ， 但是只有真正经历过才会感同身受 。而冷暴力对越亲近的人伤害越大 ， 一个冷漠的态度 ， 一句冷淡的话语就可以深深地刺中对方的内心 。
更要命的是 ， 冷暴力更是一种“隐而不现却真实存在的暴力” ， 它容易被我们忽略 ， 所以一般人都会采取冷处理的态度 ， 直到最后这段感情渐渐爆发矛盾 ， 甚至迫不得已以离婚收场！

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