孕妈妈如何保护好牙齿？ _经验常识

你好很高兴回答你的问题，孕妈妈如何保护好牙齿？我来回答下。
第一：勤刷牙，可以早中晚各刷一次。
第二：勤漱口，吃完东西就漱口。
第三：少吃酸，少吃甜。
第四：多多补充维生素c
第五：多补充钙，多多晒晒太阳
第六：选择好点的牙刷和牙膏
第七：温开水刷牙
第八：尽量三个月换一次牙刷。
第九：必要时做口腔检查。
以上就是孕妈妈保护牙齿的办法。希望能帮到你。谢谢
我妹小时候很喜欢吃糖，结果没结婚牙齿就坏了，当时也补好了，后来也没怎么留意，但是到了怀孕的时候牙痛就犯了，治又治不了，只能忍，真是苦不堪言，幸好后来慢慢忍过来了，没什么事。

文章插图
为什么平时没什么，到怀孕时什么痛都来了呢？孕妈妈怀孕后，很容易导致本身潜在的口腔问题出现爆发，而出现爆发之后妈妈孕早期以及孕晚期基本上都不能进行口腔的治疗，在孕中期虽然可以进行口腔的基本治疗，但是也不能照x光的所以，孕期我出现口腔问题比较麻烦，很多时候只能靠孕妇自己去扛，而且孕期口腔有问题对胎儿也有不利的影响。但是矛盾的是孕妇却又是一个非常容易出现口腔问题的时期，因为孕期我们的激素开始变化，牙龈容易充血，对细菌抵抗力弱。加上孕期的时候，因为一个人吃两个人补，所以需要进餐的次数会更加多，进餐次数越多，我们口腔里面的食物残渣也会相应增多，容易引起细菌的繁殖。

文章插图
一人吃两个人补也出现不应该补的热量，脂肪一堆，而应该补的钙、维生素D却是不够，钙不足，维生素D不足都是容易出现口腔问题的原因。孕期最容易出现的口腔问题有龋齿，牙龈炎，牙周炎，口腔溃疡等。建议孕期的时候每天要注意早晚刷牙，而且建议用含氟的牙刷，还有就是每次饭后进行漱口，建议可以用一些漱口水进行漱口，以及每次饭后用牙线把牙缝之间的食物残渣尽量地剔除干净，几个方法每天坚持能够减少孕期口腔问题的爆发。

文章插图
孕妈提前检查、定期清冼
孕妈妈在怀孕前最好做全面的牙科检查，因为女性在孕期体内激素水平的变化和饮食，患口腔炎症的概率会更高。因此孕妈妈需要更加注意口腔卫生，做好预防工作。
怀孕后体内的雌激素水平明显上升，牙龈毛细血管容易充血增生，会导致原有的牙周病加重，引起牙龈肿胀、牙齿松动，严重者甚至形成牙龈瘤。特别是到妊娠晚期，人体的炎症反应会增加粘附在牙齿上的细菌和菌斑的数量，从而导致牙龈肿胀和出血或牙龈炎。
有研究表明，每100例早产中就有18例是由牙周病引起的，牙周病是牙龈的一种慢性感染。患有牙周炎的孕妈，生育早产儿（＜37周）和低体重儿（＜2500g）的几率都会明显升高，早产风险高于正常产妇7.5倍。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。