实际上，产后姨妈恢复的早晚，并没有好坏之分 。产后来月经的时间因人而异，和妈妈的哺乳情况、体质等都有关系 。一般来说，20% 的哺乳妈妈在产后 3 个月内就会来大姨妈 。大多数妈妈会在断奶后 1～2 个月来月经，如果断奶后超过 3 个月，姨妈还没有来报道，那么就需要去医院检查一下啦！

产后第一次月经的时间不是很固定，即使产后姨妈第一次来之后，也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间，新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的月经周期 。

哺乳妈妈会不来月经？
一般来说，哺乳的妈妈会比不哺乳的妈妈月经来的晚，但是这不代表哺乳期的妈妈就不会来月经 。少数的妈妈乳汁分泌较少，加上宝宝的吮吸刺激不规律，综合起来各种因素导致泌乳素分泌减少，抑制月经的机制就减弱了，导致月经到来 。因此，哺乳期的妈妈也是有可能会来月经的 。

月经恢复之后就要断奶？
有种说法是，哺乳期妈妈来了月经，母乳就没有营养了，甚至对宝宝有不好的影响，必须断奶 。这种说法科学吗？实际上，正常情况下，产后的11天至产后4个月之前母乳的质量是最好的，在恢复月经了之后，乳汁则比之前要浓缩，所含有的脂肪减少，蛋白质增多 。为了尽量减少乳汁浓缩的程度，妈妈在月经期间可以多喝水，多吃鱼类，肉类，牛奶等补充营养 。
这种乳汁对宝宝并没有害处，唯一担心的是宝宝可能会吃不饱 。如果宝宝吃不饱，可以考虑逐步添加辅食了 。一般情况下宝宝会在4-6月开始增添辅食，当宝宝逐渐适应了辅食，就可以准备给宝宝断奶了 。慢慢减少吃奶的次数，增添辅食的分量 。
产后月经没来，意味着还没排卵吗？
有的妈妈认为，在产后第一次月经到来之前，说明还没有开始排卵，是不需要避孕的 。这种想法是完全错误的 。有的女性即使还未恢复月经，已经恢复了排卵能力，因此，产后恢复了性生活的那一刻，就要准备避孕了 。

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对于女性来说，生孩子会耗费大量的精力和体力，即使生产之后一些器官逐渐恢复了，对于内在也还是需要慢慢调整的 。所以一般建议生完孩子之后，间隔2-3年再要下一个宝宝 。因此，对于不想立刻就怀孕的宝妈来说，产后一定要注意避孕 。特别是剖腹产的宝妈，更是要注意不要连续怀孕 。
另外，产后6周以内还是应该禁止性生活的 。这段时间内阴道壁内依旧较为脆弱，性生活很容易导致阴道出血或者撕裂，甚至还有可能引起子宫内膜炎 。所以爸爸们这段时间也要多体谅一下宝妈 。
产后什么时候来例期，没有固定的时间，因为每个宝妈的身体状况不同 。来例假后，不影响母乳喂养，坚持哺乳和运动，可以有效恢复身型，这里我就分享下自已的经验




我两个宝宝都是剖腹产，而且都是纯母乳喂养，坐月子的天数，营养是一样的，但来例期的时间不一样 。大宝是男孩子，奶水足食量大，哺乳到1岁左右，整个哺乳期，我都没有来例假，而且带大宝身体劳累，晚上休息不好，哺乳五个多月还掉头发，戒奶两个月例假才来，一切正常 。
现在二宝也是哺乳，因为有妈妈帮忙，休息时间多，心情也放松，二宝六个月我就来例假了，但量特别多 。哺乳期没有掉发 。而我妹妹是顺产的，宝宝出生后也是计划哺乳，却因为心情不好回奶了，宝宝只好吃奶粉，她产后第三个月例期就来了 。所以我认为来例假的早晚，同宝妈生产方式，身体是否恢复，还有是否哺乳有关系，直接证明子宫恢复情况 。

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