。健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任是最好的品质。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，要用健康武装自己的身体。可以在心中航行，健康长寿百年以上。你可以在心里拉一车，健康长寿百岁以上。关注我，带给你合理、科学、健康的健康。

沙棘
沙棘的有效成分超氧化物歧化酶(SOD)能清除体内的自由基，同时能增强免疫系统功能，调节免疫活性细胞。是一种有效的免疫调节剂，能提高人体的抗病能力，延缓人体衰老。

蒲公英
蒲公英味道极其鲜甜芬芳，非常爽口，非常适合夏天食用。具有通便、利尿、补充胡萝卜素和矿物质、祛风除湿。对湿疹、皮炎有明显的调理作用。此外，它富含胡萝卜素和维生素C，可以改善消化不良和便秘。可用于热毒证，特别是清肝热，以及各种感染性和化脓性疾病。

鸡蛋
【想要长寿，离不开淡化的皱纹。】鸡蛋有减肥的效果！鸡蛋富含优质蛋白质、必需氨基酸、维生素和钾、钠、镁、磷等其他微量元素。这些营养物质可以帮助燃烧脂肪，促进新陈代谢。