健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任是最好的品质。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，要用健康武装自己的身体。可以在心中航行，健康长寿百年以上。你可以在心里拉一车，健康长寿百岁以上。关注我，带给你合理、科学、健康的健康。

菠萝蜜能有效清除人体肺部积聚的，消炎化痰。扩张气管可以让人呼吸更顺畅。可缓解肺燥咳嗽，减少气管炎、哮喘等常见病的发生。它含有一种叫做白藜芦醇的成分，能有效防止细胞的恶性转化或抑制恶性肿瘤的生长，并能防止白血病细胞的分裂。

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【女性要坚持吃三种便宜的食物来补充营养，改善体质，早吃早健康。】豌豆苗和蘑菇一起煮熟，富含维生素、叶酸、叶绿素等微量元素。被人体吸收后，能皮肤营养，促进皮肤细胞代谢，淡化色素沉着，解决女性贫血，帮助子宫排除垃圾毒素；经常吃豌豆苗，煮蘑菇，让子宫越来越干净，胃也不胀了。