分享七道超下饭小炒,简单好做,营养丰富,比外卖好吃太多了!( 二 )


分享七道超下饭小炒,简单好做,营养丰富,比外卖好吃太多了!

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包菜炒粉丝的做法如下:食材准备:包菜,粉丝,胡萝卜,鸡蛋,大蒜,小葱,各种调味料等。步骤一:新鲜包菜切丝备用,胡萝卜洗净擦丝备用,大蒜切碎,葱切碎,备用。步骤二:鸡蛋打入碗中,打成均匀的蛋液。起锅烧油,倒入蛋液,搅散,凝固盛出备用。粉丝提前冷水泡软备用。步骤三:起锅烧油,下入葱蒜末炒香,下入包菜丝和胡萝卜丝,炒至断生,加入粉丝、生抽、蚝油、盐、鸡精,搅拌均匀,最后加入鸡蛋,翻拌均匀,即可出锅。
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火腿炒鸡蛋做法如下:食材准备:火腿肠,鸡蛋,胡萝卜,青椒,红椒,木耳,大蒜,葱,辣椒一点,各种调味料等。步骤一:木耳冷水中提前浸泡四个小时,泡好以后剪去硬硬的根部,备用。青红椒分别处理干净内瓤,切片备用。火腿切片备用。胡萝卜洗净,切片备用。准备一点辣椒,炒起来会很香,切碎备用。步骤二:起锅烧油,鸡蛋打散,搅拌成润滑的蛋液,油热倒入鸡蛋,鸡蛋凝固,盛出备用。大蒜切片,小葱切葱段备用。步骤三:起锅烧油,加入蒜片、葱段、辣椒一点,炒香以后,加入火腿片,炒香,把剩余的食材一起下锅,翻炒均匀,加入一勺生抽,一勺蚝油,适量食盐,鸡精,白糖,搅拌均匀,炒至断生即可出锅。

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