分享七道超下饭小炒,简单好做,营养丰富,比外卖好吃太多了!
天气越来越冷,分享七道超下饭的小炒,我家经常做,每次都是光盘,简单好做,下班回到家10分钟就可以搞定,比外卖好吃太多了。

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热拌金针菇做法如下:食材准备:金针菇,火腿,黄瓜,香菜,小米辣,大蒜,各种调味料等。步骤一:金针菇切去根部,分成小条,清洗干净,放入碗中备用。火腿切丝备用。黄瓜洗净以后,擦丝备用。香菜洗净切碎备用。小米辣、大蒜分别切碎,备用。步骤二:锅中加水,金针菇冷水下锅,水开以后即可捞出,盛入盘中,加入黄瓜丝,火腿丝,大蒜末,小米辣,加入适量食盐,鸡精,白糖,生抽,香醋,辣椒油,搅拌均匀,开吃吧!

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土豆炒火腿做法如下:食材准备:土豆两个,火腿两根,青椒一个,葱,蒜,小米辣等。步骤一:土豆洗净以后,切片,备用。火腿切片备用。青椒清理去籽,洗净切片备用。小米辣、葱、蒜分别切碎备用。步骤二:锅中烧水,水开,土豆片下锅焯水,一分钟后即可捞出备用。步骤三:起锅烧油,油热以后,倒入葱、蒜炒香,再倒入土豆片、火腿片,加入生抽,蚝油,适量的盐,最后放入青椒片,翻炒一分钟,炒至断生就好了。

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青椒酿金针菇的做法如下:食材准备:青椒,金针菇,生抽,香醋,淀粉,蚝油,盐,大蒜,等。步骤一:青椒洗净,去掉根部,切成小段,成圆柱体的形状。金针菇去掉根部,清洗干净,把一小撮金针菇穿进青椒的空心中,全部如此操作。步骤二:调料汁,碗中加入适量蒜末,一勺的生抽、香醋、蚝油,半勺的白糖,适量的盐、一勺的淀粉,适量清水,混合均匀,备用。步骤三:起锅烧油,油热以后,把青椒放入锅中,中小火煎至青椒起虎皮,把调好的料汁倒入锅中,焖煮两分钟即可,出锅。

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洋葱木耳炒鸡蛋的做法如下:食材准备:老抽,蚝油,淀粉,鸡蛋,大蒜,洋葱,木耳,青红椒,各种调味料等。步骤一:起锅烧油,鸡蛋打散,加入一点清水,这样鸡蛋吃起来会更嫩,搅拌成均匀的蛋液,油热,打入蛋液,凝固,出锅,备用。步骤二:大蒜切碎备用,洋葱切片备用,木耳泡发以后,去掉厚厚的根部,备用。青红椒洗净后分别切成片,备用。步骤三:碗中加入盐、鸡精、生抽、蚝油、淀粉、适量清水,搅拌均匀,备用。步骤四:起锅烧水,木耳下锅,焯水三分钟,捞出备用。步骤五:锅中倒油,蒜末爆香,倒入洋葱片炒至断生,加入木耳、青红椒片炒至断生,锅中淋入料汁,倒入鸡蛋,翻炒均匀,即可出锅。鲜香好吃,超级下饭!

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辣酱拌素菜的做法如下:食材准备:胡萝卜,黄瓜,金针菇,菠菜,鸡蛋,辣椒酱。步骤一:胡萝卜洗净擦丝,备用,黄瓜洗净擦丝备用。金针菇切去根部,洗净备用。菠菜洗净叶子,备用。步骤二:锅中加水,鸡蛋冷水下锅煮5分钟,焖三分钟。如果想要流心蛋黄,早点捞出来。如果不要流心的闷三分钟就可以捞出,蛋黄正好,非常嫩。捞出以后,放凉一点,切成小块。步骤三:再起锅烧水,把菠菜叶子、金针菇下锅炒水,一分钟捞出,盛入碗中,加入胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡蛋块,加入一勺的辣椒酱,拌匀即可开吃。这个酱非常的好吃,拌菜真的很下饭。
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